Меню обеда для похудения: что и как приготовить
Меню обеда для похудения: что и как приготовить
Недавно мы обсуждали и готовили завтраки и ужин, чтобы есть и худеть, а сегодня на повестке дня вопрос меню обеда для похудения. Что и как приготовить, чтобы худеть, и в то же время не голодать, постараемся сегодня ответить на этот вопрос.
И так, в меню обеда для похудения входят такие блюда:
Рецепты супа с тыквой, холодных супов, окрошки можно также, посмотреть в Рубрике “Первые блюда”, а супы для больных диабетом 2-го типа в Рубрике “Питание для диабетиков”.