Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как сделать чай из банановой кожуры, и зачем это нужно

Чтобы сделать наиболее полезный чай, используйте для него кожуру, оставшуюся от очень спелых бананов. Чем спелее, тем лучше! Пусть вас не смущает коричневая кожура, из нее получится самый чудодейственный напиток.

Отрежьте у нее оба конца. Доведите до кипения воду, и отправьте туда подготовленный продукт. Варите все вместе при слабом побулькивании в течение 10 минут. Далее напиток следует процедить и остудить до нужной вам температуры, после чего можно наслаждаться прекрасным чаем с чудесными свойствами.

Количество кожуры и воды может быть произвольным, но разумным. То есть, на один литр жидкости понадобится 5-6 шкурок от банана.

Чтобы улучшить вкус и целебные свойства бананового чая, добавьте в него щепотку корицы. Она обладает противораковым, антибактериальным и противогрибковым эффектом.

Теперь разберемся, зачем же, собственно, нужен этот напиток, помимо его необычного и приятного вкуса.

Сырные блины

Ингредиенты:

  • молоко — 200 мл;
  • яйца — 2 шт;
  • мука — 100 г;
  • сыр — 100 г;
  • укроп;
  • соль по вкусу;
  • разрыхлитель — 1 чайная ложка.

Способ приготовления

Заранее поставьте сковороду на огонь, чтобы её разогреть. В это же время смешайте в миске молоко, яйца, муку, разрыхлитель, тёртый сыр и мелко нарезанный укроп. Добавьте соль по вкусу. Распределите немного теста по всей поверхности сковороды и выпекайте блины с обеих сторон до золотистой корочки.

Положительные свойства бананов

Каждый человек удивляется, попробовав однажды банан. Сколько переваривается фрукт, мало кого интересует, поскольку все обращают внимание на сладкий вкус. Действительно, это один из немногих случаев, когда продукт не только вкусный, но и полезный. Положительные свойства бананов таковы:

  • Питательность. Если вы заняты на работе, у вас нет времени на полноценный перекус, то на помощь придет банан. Сколько переваривается в желудке этот фрукт, в данном случае неважно. Важно, что банан насытит ваш организм энергий на долгое время, поскольку в 100 г продукта содержится 90 ккал.
  • Банан содержит много витаминов Е и Д.
  • Фрукт прекрасно насыщает организм калием.
  • Банан богат натрием, фосфором и кальцием.
  • Продукт нормализует обмен жидкости в организме.
  • Фрукт практически не содержит клетчатки, поэтому он безопасен для людей, которые недавно перенесли тяжелую операцию.
Читайте так же:
Obeslim обеслим для похудения

Благодаря положительным качествам фрукта его очень любят профессиональные спортсмены. Его часто включают в свой рацион люди, которые перенесли операцию, а также люди, сидящие на диетах. Однако банан обладает определенным количеством минусов. Их нужно знать каждому.

Сколько времени переваривается банан в желудке человека

Сколько калорий в одном среднем сушеном банане без кожуры

Банан – весьма разнообразная ягода, которая хороша и в чистом виде, и с какао или кисло-молочными продуктами. Многие предпочитают эти плоды в сушеном виде в качестве питательного перекуса, полагая, что такая их ипостась полезнее для организма. Однако сушеный (вяленый) банановый продукт – тот еще «фрукт»: его калорийность практически вдвое выше энергетической ценности свежего перезрелого плода.

Калорийность 1 шт. сушеного банана составляет около 100 ккал

При расчете диетического меню необходимо учитывать, что вес среднего сушеного банана по понятным причинам ниже веса свежего и составляет 25–35 г. Один такой вяленый плод способен при перекусе утолить голод на несколько часов, но в качестве диетического низкокалорийного продукта для похудения использоваться, конечно, не может.

Три банана тщательно помыть.

Банановую мякоть извлечь — отдать детям, внукам, съесть самим. Для кваса необходима строго кожура и строго желтых спелых бананов.

Шаг 1: бананового кваса

Банановые корки мелко порезать и сложить в банку.

Шаг 2: бананового кваса

Добавить столовую ложку сметаны и щепотку сахара — для полезного квасного брожения.

Шаг 3: бананового кваса

Залить сметану и банановые корки холодной чистой водой — строго: небольшое количество места в банке оставить для воздуха, который будет необходим для процессов здорового брожения, накрыть чистой марлей и оставить при комнатной температуре на 14 дней, время от времени проверяя поверхность кваса, чтобы не появилось плесени.

Шаг 4: бананового кваса

Готовый банановый квас процедить. Подавать по полстакана три-четыре раза в день за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике, чтобы остановить процессы брожения.

Читайте так же:
Банки для похудения состав

Шаг 5: бананового кваса

Рецепт «Банановый квас» готов, приятного аппетита 😉 Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Купить Harmonica Linea — средство для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Внимание!

  • Переброженный – слишком жгучий фермент – к употреблению не годится.
  • Чаще всего каждый раз банановый квас будет отличаться по вкусу, несмотря на один и тот же рецепт. Поэтому важно доверяться своим ощущением. Опирайтесь на вкус «золотой середины» и в вопросе, когда пришла пора делать новую порцию, и в решении, получился ли правильный квас исходно.

О, эти удивительные банки, где творится алхимия кулинарии! С участием самых прозаичных продуктов, таких, как корочки от бородинского хлеба. Многие люди, заставшие советский период, запомнили домашние квасы с детства.

Забавно, но в тот же самое время сквашивание напитков было популярным и по ту сторону железного занавеса. Америка обожала напиток из чайного гриба, вдохновлявший полезными свойствами. Мы же сегодня можем вооружиться знаниями от академика Болотова и попробовать сделать банановый квас, чтобы целительные возможности триптофана ускорили достижение здоровых целей!

Подписка на видеоканал «Твой Поваренок»

Наш канал радует своих зрителей роликами каждый день. Чтобы быть в курсе всех новостей и получать извещения о выходе новых роликов, подпишитесь на канал, просто нажав на кнопку внизу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector