Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Способы борьбы с обвисшим после родов животом

Способы борьбы с обвисшим после родов животом

Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.

Обвисший после родов живот

Как бороться с обвисшим послеродовым животом, физические упражнения для подтяжки мышц, диета и массаж в борьбе с обвислым животом, средства против растяжек.

  1. Особенности борьбы

    • Обзор крема Целлюлакс от растяжек на животе

    Что такое бандаж

    Бандаж — это приспособление, которое призвано поддерживать мышцы живота и препятствовать отвисанию кожи. Сегодня в продаже имеется несколько разновидностей этого предмета. Можно приобрести бандажный пояс, бандажные шорты и брюки или бандажные трусики. Все эти элементы женского гардероба оснащены плотной эластичной вставкой, которая утягивает живот и препятствует отвисанию слабых мышц живота.

    Синяя майка

    Однако бандаж бывает не только послеродовым. Этот медицинский пояс применяют для фиксации разных участков тела в послеоперационном периоде и при беременности для поддержания органов брюшной полости и малого таза. Ношение корсетов должен назначать врач, так как они имеют некоторые противопоказания.

    Противопоказания к ношению бандажа

    Не рекомендуется носить послеродовой бандаж в следующих случаях:

    • наличие швов на промежности, так как их заживление может существенно затянуться и сопровождаться воспалением из-за нарушения кровообращения при стягивании живота;
    • заболевания почек, сопровождающиеся отечностью;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • заболевания кожных покровов;
    • появление аллергических реакций на материал бандажа.

    При соблюдении показаний и противопоказаний ношение бандажа не нанесет вреда.

    Массажный пояс

    Массажный пояс рекомендуется использовать как минимум через два месяца после родов. Поскольку в этот период происходит восстановление биосистем организма, и сокращения мышц живота, вызванные подобным устройством, могут привести к негативным последствиям. Однако по прошествии этого периода его использование полностью безопасно. Благодаря вибрации он разрушает жировые клетки и активизирует обменные процессы, что способствует снижению веса.

    Пояс для похудения после родов

    Показания и противопоказания

    Во время восстановительного периода после пережитой операции бандаж рекомендуют носить:

    • если проводилось удаление матки;
    • после операции на аппендиксе;
    • после оперативного вмешательства на сердце;
    • если удаляли грыжи;
    • после проведенных косметических операций (откачивания жировых отложений с области живота);
    • после проведенной резекции желудка;
    • при упущении органов брюшной полости.

    Существуют также и противопоказания к применению бандажей:

    • Различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Запрещено использовать утягивающее белье при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.
    • Нестандартные швы. После определенных операций швы могут разойтись и загноиться.
    • Заболевания почек, которые сопровождаются внутренними отеками.
    • Аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен бандаж.
    • Болезни кожных покровов – высыпания, раны в области живота.
    • Шов расположен в месте воздействия поддерживающего аксессуара.

    В зависимости от вида оперативного вмешательства нужно выбирать определенный тип поддерживающего пояса.

    Бандаж помогает снизить болевые ощущения после операции

    Бандаж помогает снизить болевые ощущения после операции

    1. Высокое качество. Дышащая сетчатая структура является очень мягкой и приятной к телу, не теряет своих свойств даже после стирки в стиральной машинке. Липучки не изнашиваются, очень плотные;
    2. Имеет дополнительную утяжку, по мере уменьшения живота можно не только просто одеть Sunveno, но и увеличить давление с помощью боковых планок. Это желает утяжку максимально функциональной;
    3. Состоит из трёх элементов фиксирующихся по отдельности. Такой подход даёт возможность одновременно оказывать воздействие на все проблемные зоны от груди до ягодиц. В объявлении есть видеоинструкиция о том, как правильно одевать, разобраться совсем не сложно.

    Носить послеродовой бандаж приятно и удобно, конечно, его внешний вид не назовёшь привлекательным, но со своим предназначением справляется выше всех похвал.

    Восстановление формы груди

    Грудь начинает меняться еще во время беременности. По возможности, стоит не допускать переполнения молочной железы, чаще прикладывая младенца к груди. Для того, чтобы уменьшить риск растяжек на груди, рекомендуется ношение специального бюстгальтера. Его нужно носить постоянно, даже ночью. Белье для кормящих женщин имеет специальный покрой – оно без косточек, с плоскими швами и широкими бретелями. Также важно учесть, что при лактации грудь увеличивается в размерах(примерно на 1-2 размера).

    Чтобы сохранить форму и размеры груди при лактации есть ряд полезных советов, которых стоит придерживаться:

    • Во время купания нужно применять контрастный душ на область груди. Это стимулирует кровообращение и обменные процессы в тканях. Полезен легкий массаж груди струей воды из душа.
    • Несколько раз в день полезно выполнение воздушных ванн для молочной железы. Но нельзя находиться с обнаженной грудью на открытом солнце – это сушит кожу, стимулирует пигментацию.

    Если роды прошли без осложнений и грудное вскармливание быстро налажено, процесс восстановления женского тела происходит достаточно быстро. Но каждая мама может использовать комплексный подход к восстановлению, используя наши советы. Это помогает как можно скорее вернуться в форму.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читайте так же:
    Белковый коктель при похудении
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector