Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Белье с эффектом сауны для быстрого похудения

Белье с эффектом сауны для быстрого похудения

белье для похудения с эффектом сауны

Один из популярных трендов в области инноваций спортивной индустрии – одежда для похудения с эффектом сауны – стремительно увеличивает число своих почитателей. Связано это с тем, что проблема ожирения захватывает слишком большую долю населения, а вместе с тем растет число сторонников здорового образа жизни.

Как работает

Способы коррекции веса, основанные на парниковом эффекте, известны давно, их использовали многие модели, готовясь к показу мод. На тело надевалось толстое белье, затем туловище обматывали водонепроницаемой полиэтиленовой пленкой, которая выступала в роли изолятора, а сверху – теплая одежда. Чтобы получить нужный результат, в такой амуниции требовалось хорошенько побегать. По этому же принципу работает и обычная сауна, но источником тепла в ней служит горячий воздух, а не собственная энергия организма. Почему эффект сауны вызывает быструю потерю веса?

Механизм действия сауны

Тело человека почти на две трети состоит из воды, причем большее ее количество удерживает жировая ткань: 100 г жира способны связать до 750 г воды. При физических усилиях повышается температура тела, при обычных условиях тепло выделяется в окружающую среду. Костюм с эффектом сауны препятствует естественной потере тепла, поэтому для защиты от перегрева организм начинает вырабатывать большое количество пота, с которым выходят шлаки, а также продукты разложения жира.

В результате интенсивного потоотделения:

  • быстро снижается масса тела;
  • за счет выведения из тканей воды устраняются отеки;
  • намного уменьшаются проявления целлюлита;
  • организм активно очищается от шлаков.

Следует иметь в виду, что костюм-сауна не волшебное средство – если даже полдня лежать в нем на диване, от лишних килограммов избавиться не удастся. Это катализатор, инструмент, который помогает значительно ускорить процесс похудения. Для того чтобы получить реальный результат, необходимы интенсивные физические нагрузки, желательна также коррекция питания, направленная на ограничение в рационе жиров и углеводов.

Аргументы критики и защиты

Основным аргументом, который предъявляют противники костюма-сауны для похудения, служит тот факт, что с его помощью из организма выводится преимущественно вода. Для того, чтобы запустить процесс сжигания подкожного жира, требуется разогрев тканей до температуры выше 40°С, а такие условия достижимы только при использовании аппаратных методик. Еще один аргумент против – при длительном использовании термокостюма неизбежно обезвоживание организма, кроме того, вместе с потом удаляются микроэлементы и витамины.

Читайте так же:
Белково шоколадный коктейль для похудения

Защитники методики похудения с помощью парникового эффекта считают первый аргумент спорным. Чтобы получить энергию для физических усилий во время тренировки, организм при любой температуре расходует жировые запасы. А учитывая, что при липолизе образуется воды в 7,5 раз больше, чем масса самих триглицеридов, довольно значительная часть выделенного пота – это вода из расщепленных жиров. Потери полезных микроэлементов можно восполнить приемом витаминно-минерального комплекса. Кстати, при посещении обычной сауны такие потери также имеют место.

Что же касается обезвоживания, то, во-первых, в инструкции четко указано, что во время и после тренировки в этом костюме рекомендуется пить много воды, чтобы поддержать оптимальный водный баланс. А во-вторых, если уж возникла острая необходимость срочно сбросить несколько килограммов, то с точки зрения безопасности для здоровья термокостюм все же предпочтительнее, чем прием сильнодействующих мочегонных или слабительных средств.

Польза от шорт

В первую очередь польза будет психологическая. Надев такие шорт на первую тренировку, вы потеряете килограмм, если не больше. По большому счету выйдет лишняя жидкость. Стрелка весов, показывающая на килограмм-другой меньше обычного хороший стимул для продолжения занятий.

Шорты для похудения с эффектом сауны улучшают циркуляцию крови, помогают при отеках, корректируют область ягодиц и бедер. Они гораздо лучше и безопаснее таблеток для похудения.

Вред от шорт

Эти чудодейственные шорты имеют ряд противопоказаний:

  • Беременность.
  • Варикоз.
  • Онкология.
  • Болезни кожи.
  • Аллергические реакции на материал.
  • Очень чувствительная кожа.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • Проблемы с работой почек.

Не пренебрегайте рекомендациями экспертов и тех, кто пользуется ими. При долгом ношении шорт, происходит сдавливание проблемных участков, нарушается лимфоток. Вследствие чего может снижаться тонус мышц, появляться опрелости, раздражение.

Помните, что красивое, стройное тело нельзя получить путем ношения одежды для похудения или приема различных медикаментов. Чтобы фигура радовала вас своими формами, нужна физическая нагрузка и сбалансированное питание. А шорты для похудения можно использовать как дополнение.

Шорты для похудения – правильность ношения

Шорты для похудения принесут пользу только в том случае, если их правильно носить и соблюдать все правила. На самом деле они не сложные, и заключаются в следующем:

  • Ношение шорт ограничивается определенным временем. В основном их нельзя носить более 2 часов в день. Более длительное ношение не даст коже дышать, что может создать проблемы.
  • Под шорты для похудения необходимо надевать белье из натуральных материалов, что выделяемый пот впитывался. Больше всего подходит хлопковое белье.
  • Категорически нельзя допускать прямого контакта шорт с половыми органами.
  • Если во время тренировок в шортах для похудения тело слишком потеет, следует изменить интенсивность тренировок на более низкую. Можно отдать предпочтение, например, фитнесу или йоге. После окончания тренировки в обязательном порядке принимается контрастный душ. Шорты для похудения следует ополоснуть и высушить (или вывесить на свежий воздух).
  • Не нужно надевать шорты во время просмотра телевизора, они «работают» при занятии физическими нагрузками. В противном случае не будет положительного результата.
  • Допускается нанесение антицеллюлитных средств под шорты без занятия спортом, но при этом рекомендуются любые физические нагрузки (например, уборка в доме).
  • Шорты для похудения должны идеально садится по фигуре, быть четко по размеру. Если резинки сдавливают тело, от них необходимо отказаться. Иначе могут возникнуть проблемы.
  • Перед тем, как сделать покупку, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Читайте так же:
Белковый коктейль для похудения голландия

Не забывайте о том, что в период ношения «чудо-шорт» для похудения происходит значительная потеря влаги из-за эффект сауны. При большой ее потере может появится слабость в теле, тошнота и головокружение. Медиками доказано, что при потере жидкости в количестве 25% может быть летальный исход. Этот факт еще раз подтверждает то, что носить шорты следует по инструкции. Превышение времени не поможет похудеть еще больше, а только нанесет непоправимый вред.

Противопоказания

Жиросжигающее белье имеет весьма обширный список противопоказаний.

Когда нельзя носить бриджи для похудения:

  • женщинам в период ожидания рождения малыша;
  • при болезнях почек, особенно, находящихся в стадии обострения;
  • с хроническими и некомпенсированными гинекологическими заболеваниями;
  • в период развития болезней, передающихся половым путем, и других инфекционных патологий интимной сферы;
  • при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;

При сердечно-сосудистых заболеваниях бриджи для похудения могут навредить здоровью

  • если диагностирована варикозная болезнь вен, атеросклероз;
  • когда присутствуют аллергические реакции;
  • с кожными заболеваниями;
  • при наличии печеночных патологий;
  • при повышенном и пониженном, а также нестабильном давлении;
  • во время острых простудных заболеваний;
  • пациентам с онкологическими диагнозами;
  • при тромбозах, тромбофлибитах и предрасположенности к ним;
  • если наблюдается индивидуальная непереносимость материалов, из которых изготовлено белье.

В целом, жиросжигающее белье нужно носить с большой осторожностью. Не допускать, чтобы оно напрямую касалось слизистых (ануса или половых органов, к примеру), открытых или не полностью заживших ран. Лучше надевать под такие брюки хлопковое нательное белье. При малейшем намеке на ухудшение самочувствие или раздражение на коже штаны для похудения необходимо снять и попробовать снова надеть только после того, как состояние стабилизируется.

Шорты для похудения

Важно! Если симптомы раздражения на коже или ухудшение самочувствия в связи с контактом кожи с бельем для снижения веса повторяются, возможно, речь идет об индивидуальной непереносимости, и от ношения такого белья лучше вообще отказаться.

Читайте так же:
Баровая матка при похудении

«Сауна Белт»: реально ли похудеть с помощью такого «девайса»?

Пояс с термоэффектом – именно так называется раскрученный по телевидению и в Интернете «гаджет для похудения» Sauna Belt.

Как гласят яркие рекламные плакаты и материалы в Сети, этот пояс, обладающий эффектом реальной сауны, поможет вам стать намного более стройными и привлекательными. Более того, он, якобы, поможет ликвидировать целлюлит, убрать лишние сантиметры с проблемных зон и подарит удовольствие от приятного массажа. Все это действительно очень хорошо, но реально ли «Сауна Белт» справляется с такими ответственными задачами? А что говорится в отзывах о таком новшестве, как «Сауна Белт»? На эти и многие другие вопросы вам постараются ответить журналисты портала sauna.spb.ru, которые на себе испытали свойства пояса с термоэффектом «Сауна Белт».

Что говорит инструкция?

Дабы не быть голословными, мы приобрели чудо-пояс. На упаковке нам сразу же приглянулись изображения стройных девушки и парня атлетического телосложения. Невооруженным взглядом видно, что такие мышцы, пресс, подтянутые ягодицы – точно не заслуга пояса с термоэффектом. Если бы это было так, спортивные залы не были бы забиты людьми, которые стремятся к совершенству, а индустрия спортивного питания терпела бы колоссальные убытки. Так что же нам обещают изобретатели «Сауна Белт»?

В общем, пояс, якобы, помогает убрать лишние сантиметры с живота, ягодиц, талии, бедер – причем в любое время и в любом месте. Пояс обладает универсальным размером и может подойти всем членам семьи. Способ применения тоже нехитрый: пояс надевается на проблемные участки, терморегулятор проворачивается до необходимого уровня температуры, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Во время использования «Сауны Белт» рекомендуется потреблять горячие напитки, к примеру, чай, кофе, горячее молоко и т. д.

Одним словом, тепло пояса раскрывает поры тела, тем самым предоставляя возможность выйти токсинам и шлакам наружу.
Вместе с этим сжигается и жир.

Читайте так же:
Бассейн помогает или нет от похудения

Средняя продолжительность сеанса – 50 минут. Во время использования необходимо находиться в положении лежа (полулежа) или стоя. Каждые 4 минуты пояс отключается во избежание перегрева или ожогов (как обычная электрическая грелка).

Еще один важный момент: скорость расщепления жировых клеток вместе с «Сауна Белт», якобы, гораздо быстрее, чем при обычных физических нагрузках.

Работает такая чудо-техника от бытовой розетки.

Помимо самого пояса, в комплект входит сантиметр для измерения талии.

Если вы действительно хотите, чтобы эффект от «Сауна Бел» был налицо, необходимо ограничить себя в еде, а еще лучше параллельно заниматься спортом!

Что на самом деле?

К сожалению, ни в одной инструкции, ни на одном сайте, где есть информация о «Сауна Белт», нет тех данных, которые действительно важны. Речь идет о главном примечании: если вы действительно хотите, чтобы эффект от «Сауна Бел» был налицо, необходимо ограничить себя в еде, а еще лучше параллельно заниматься спортом!

На самом деле как бы интенсивно вы ни использовали магический пояс, если не придерживаться здорового питания и не увеличить физическую активность, увы, похудеть, а уж тем более избавиться от целлюлита – нереально.

Абсолютно понятно, почему в инструкции пишется о том, что параллельно с использованием «Сауна Белт» нужно употреблять воду. Чем больше воды вы выпьете, тем больше влаги будет выходить наружу – налицо «психологическая уловка». Человек будет видеть, как много воды из него выходит, полагая, что это и есть жир, который «застоялся» в районе ягодиц, талии, ног.

Вывод

Разумеется, никто не запрещает вам приобрести такой «девайс» и пользоваться им, преследуя цель – похудение. Альтернативой «чудо-пояса» считается классическая сауна или баня, которая не менее полезна – это одновременно и средство для похудения, и комплекс косметологических процедур.

Альтернативой «Сауны Белт» считается баня, которая не менее полезна – это одновременно и средство для похудения, и комплекс косметологических процедур
Альтернативой «Сауны Белт» считается баня, которая не менее полезна – это одновременно и средство для похудения, и комплекс косметологических процедур

Приобретая подобные «гаджеты», помните: чтобы сбросить хотя бы несколько килограммов, вам однозначно придется пересмотреть свое питание и увеличить физическую активность. Человечество еще не придумало такого средства, которое бы «съедало» ваши килограммы в то время, пока вы будете поглощать пиццы, макароны и гамбургеры. При помощи одного лишь только пояса, увы, вам никогда не удастся сделать фигуру идеальной, заполучить вожделенные кубики в районе пресса, стать обладательницей подтянутых ягодиц.

Читайте так же:
Бассейн как средство для похудения

Так что отправляйтесь-ка вы на тренировку, переходите на здоровое питание и худейте правильно!

Рекомендации по использованию

Как и любое другое изделие, спортивная одежда для похудения имеет свои противопоказания и рекомендации к использованию. Их довольно мало, но соблюдение обязательно. Производитель указывает на упаковке с изделием, что одежда не должна использоваться людьми с отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы. Во время ношения следует придерживаться инструкции, в которой указано рекомендуемое время. Нельзя использовать по назначению шорты, бриджи или костюмы беременным женщинам. Обязательно перед ношением следует проконсультироваться со специалистом, если женщина страдает гинекологическими заболеваниями.

Спортивная одежда для похудения

Отзывы специалистов о костюме-сауне для похудения

Большинство диетологов и фитнес-тренеров утверждают, что костюм-сауна может считаться эффективным только в том случае, если избыточный вес вызван скоплением жидкости в организме. В данном случае его применение во время занятий на тренажерах для похудения дает ярко выраженный эффект – за 10-15 занятий можно потерять до 8 килограммов. Но если причина ожирения – малоподвижный образ жизни и высококалорийное питание, ожидать, что вес уйдет только от того, что вы несколько минут подвигаетесь в виниловом костюме, наивно. В данном случае помочь смогут только правильно подобранная диета для похудения, которая будет сочетаться с разумными физическими нагрузками.

Самым положительным моментом, который дает использование костюма-сауны для похудения, многие специалисты называют усиление мотивации у тех, кто только начал заниматься спортом. Дело в том, что очень часто люди, только начавшие интенсивные тренировки с целью сбросить вес, через несколько недель отказываются от этого способа похудения из-за того, что эффект не наступает. Для того чтобы изменились очертания фигуры необходимо заниматься в кофте и бриджах или штанах достаточно долго, но терпения у начинающих хватает не всегда. Но если во время первых занятий использовать костюм-сауну, результат становится заметным гораздо быстрее, что стимулирует дальнейший интерес к физическим нагрузкам.

Таким образом, костюм-сауна для похудения – это отличный способ избавиться от накопившейся в организме жидкости и экстренно снизить вес, но применять его для стабильного и длительного похудения не стоит.

А Вы использовали костюм-сауну? Вам удалось похудеть? Расскажите о своем опыте, оставив отзыв.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector