Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие мантры читать, чтобы обрести фигуру мечты и омолодить организм

Какие мантры читать, чтобы обрести фигуру мечты и омолодить организм

девушка в больших джинсах

Мантра для похудения – это восточная техника естественного избавления от избыточного веса. Восстанавливает стройность, омолаживает организм. С помощью сочетания звуков можно раскрыть внутренний потенциал, оказывая на него духовное и психологическое воздействие, заставить тело худеть.

Редька, лимон, имбирь и другие продукты для похудения

Согласен на обработку персональных данных. Оказывается, в реальной жизни есть даже кое-что получше. Его можно приготовить быстро и просто у себя дома. Для этого нужно купить кефир, корень имбиря и корицу. О рецептах приготовления мы расскажем вам в этой статье.

Польза лимона, имбиря, мёда и корицы для похудения

Мистер кефир. Заботливый господин, который любит всех людей, даже самых маленьких детишек. А вот микробов он не любит.

От них он защищает. Поможет переварить пищу и усвоить ее питательные вещества.

Редька, лимон, имбирь, корица для похудения

В карманах у него всегда витамины, которыми он щедро делится. Мистер имбирь. С этим героем вам не страшны холода. Его жгучий характер придаст вам сил, здоровья и бодрости.

С чего начать

Так, если вы все-таки решите попробовать произносить мантры для похудения, сначала нужно узнать несколько важных правил. Возможно, поначалу вам будет делать это очень сложно, но для получения любого результата необходимо приложить определенное усилие. Первое, что нужно для себя четко определить: готовы ли вы изменить свою жизнь к лучшему? Действительно ли вы решили похудеть? Если на вопросы ответы положительные, тогда следует научиться правильно читать мантры. Они структурируют вашу энергию, направят ее в нужное русло. Это своеобразные медитации, после которых улучшается настроение и хочется меньше есть.

Читайте так же:
Дюфалак очистка кишечника для похудения

Цветок лотоса

Правила произнесения мантры для снижения веса

Чтобы священные тексты произносить правильно, нужно слушать мантры для похудения несколько дней. Основные правила для правильного произношения следующие:

  • нужно растягивать гласные звуки;
  • остальные звуки произносятся коротко и четко;
  • звуки «м» и «н» должны быть похожи на мычание;
  • чтобы иметь стройное тело, слова проговаривают 108 раз;
  • подсчет лучше осуществлять с помощью четок;
  • время практики – раннее утро или на закате.

Некоторые беспокоятся о том, что их кто-то услышит во время пения священных текстов. В таком случае лучше делать это в полном уединении. В голове не должно быть негативных мыслей, в душе не должно быть тревоги. Чтобы настроиться на практику, следует медитировать в течение нескольких минут. Если самостоятельно это сделать не удается, можно включить видео, в котором будет пошагово изложено упражнение для расслабления. Видео или аудиозапись можно без труда и бесплатно найти в интернете.

Расслабление очень важно в этом деле. Только в состоянии гармонии организм может полностью воспринимать информацию о похудении и запустить механизмы по снижению веса.

Правила работы и техники чтения

Простое произношение звуков ни к чему не приведёт, существует ряд условий, которые необходимо соблюдать:

  1. Согласно традициям Тибета, мантру рекомендуется читать в период убывающей луны.
  2. Практиковать нужно каждый день.
  3. Перед началом дыхательной практики вслух назвать вес, которого необходимо достичь.
  4. Чтобы запустить процесс похудения, перед началом молитвы необходимо представить себе конечный результат. Созданный образ окажет воздействие на мозг, запустив процесс расщепления жировых клеток.
  5. Мантру читают над стаканом воды. При этом его держат в руках. После окончания на воду дуют и сразу выпивают.
  6. Внимательно прочитать текст мантры для похудения несколько раз. Рекомендуемое количество повторений — 108. Делается это в течение дня. При отсутствии такой возможности молитву читают число раз, кратное 3.
  7. Гласные звуки при произношении тянутся, согласные произносятся чётко и твёрдо.
  8. Слова, оканчивающиеся на «м» или «н», говорятся в нос, на французский манер.
  9. Во время практик не отвлекаться на посторонние звуки и мысли.
  10. Для удобства берут чётки и перебирают их с очередным прочтением мантры.
Читайте так же:
Длительное голодание для похудения результаты

Сначала мантры могут показаться смешными и непонятными, поэтому предварительно рекомендуется послушать их и привыкнуть к языку. Иначе практики вызовут лишь раздражение и не принесут результата.

Руны без страха

Вечерний час при свечах

10 секретов Таро

Азбука Таро

Таро и Деньги

Индийская мантра «Ом Нама Бхагавате»

Полный текст мантры выглядит так:

«Ом Нама Бхагавате Рукмини Валабхая Сваха»,

Это можно перевести как:

Это другое имя бога Кришны.

Помимо фигуры, данная молитва оказывает влияние на:

  • память;
  • интеллект;
  • материальное положение.

Тибетская мантра «Ма Нос Ку»

Текст молитвы читается так:

Особенно хорошо подойдёт людям в возрасте.

  • уменьшению объёмов фигуры;
  • омоложению кожи;
  • восстановлению структуры волос и ногтей.
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector