Как правильно и быстро похудеть? Лайфхаки от телеведущей Аниты Луценко

Как правильно и быстро похудеть? Лайфхаки от телеведущей Аниты Луценко

Карантин можно использовать с пользой. Заточение в четырёх стенах квартиры — отличный повод начать заботиться о здоровье. Самое простое, что вы можете сделать, — отказаться от вредных продуктов и очистить организм.

В честь начала домашней изоляции телеведущая и персональный тренер Анита Луценко запустила в «Инстаграме» челлендж #14ДнейБезСахара2020. Девушка каждый день публикует в своём аккаунте видео онлайн-тренировок и посты о правильном питании. Несколько лайфхаков по похудению от Аниты, о которых вы могли раньше даже не догадываться, — в материале «Чемпионата».