Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Холодное обертывание при варикозе — когда горячее обертывание недопустимо

Холодное обертывание при варикозе — когда горячее обертывание недопустимо

Холодное обертывание при варикозе

Холодное обертывание при варикозе – отличная альтернатива горячим обертываниям, которые при сосудистых патологиях категорически противопоказаны. В то время как горячие обертывания при варикозе способны ухудшить состояние сосудов ног, холодные обертывания не только не наносят вреда, но и меняют ситуацию с венами в лучшую сторону.

Польза ламинарии

Ламинария

Морские водоросли с успехом применяются в косметологии для поддержания красоты и здоровья с древних времен. Эти растения насыщены витаминами и минералами, которые легко транспортируются в кожу и усваиваются в тканях человеческого организма, поскольку морская вода схожа по составу с сывороткой крови.

В ламинарии содержится много полезных веществ, влияющих на состояние кожи, обменные процессы в организме, активность лимфатической системы. В морских водорослях содержатся:

  1. Витамины: A, D, E, C, PP, K, группа B.
  2. Микроэлементы: йод, калий, кальций, фосфор, железо, марганец, сера.
  3. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3.
  4. Альгинат.
  5. Протеины.

Цельные либо измельчённые до порошка слоевища ламинарии используются для проведения процедуры обёртывания и приготовления настоя. Экстракт ламинарии входит в состав некоторых косметических средств.

Из ламинарии получают альгиновую кислоту. Ценность этого вещества для косметологии – это возможность связывать большое количество молекул воды. Альгинат – гелеобразное вещество из альгиновой кислоты и ее солей с водой, содержит в себе весь набор полезных элементов, который широко применяется в косметических средствах: масках, кремах, скрабах.

Как делать правильно в домашних условиях

Подготовиться к горячим обертываний для похудения и от целлюлита очень важно, чтобы кожа по максимуму восприняла процедуру, а целлюлит «ушёл скорее».

Примите горячую (до 42°C) ванну (не более 5-10 минут) или душ, желательно с использованием скраба. За 1,5-2 часа до принятия ванны не ешьте, но пейте чистую воду и зелёный чай.

Читайте так же:
Домашний тренажер для эффективного похудения

Смеси для горячих обёртываний готовьте заранее, а перед применением подогревайте.

Рекомендуется наносить составы не на всё тело сразу, а на 1-2 близкорасположенные проблемные зоны.

Наносите равномерным слоем массирующими движениями, сильно не втирайте.

Плёнкой обматывайтесь снизу-вверх, плотно, но не туго, в несколько слоёв.

После горячего обертывания наденьте тёплый спортивный костюм, желательно из натуральной ткани, или ложитесь под тёплое одеяло, завернувшись в махровый халат.

Держать обёртывание рекомендуется 30-60 минут, но при хорошей переносимости можно дольше.

Насчёт физической активности мнения расходятся: одни специалисты считают, что лучше избегать интенсивных движений, а «перележать» или «пересидеть»; другие думают, что лёгкая гимнастика усилит эффект, но предлагают держать обёртывание не более получаса, чтобы не перегреться. В любом случае, за самочувствием надо внимательно следить.

Снимать плёнку лучше с помощью ножниц, спокойно и аккуратно.

Оставшийся на коже состав смывайте просто тёплой водой, без мыла и геля. Если горячее обёртывание для похудения и от целлюлита включало перец, мойтесь прохладной водой.

Промокните кожу – не тритесь полотенцем, и нанесите крем (антицеллюлитный или любой питательный-увлажняющий-смягчающий и др.).

Не ешьте после горячего обёртывания 1,5 часа, но воду пить можно и даже нужно.

Проводить более 3-х горячих обёртываний для похудения и от целлюлита в неделю не рекомендуется, но и это количество можно уменьшить: всё зависит от чувствительности кожи и компонентов рецепта.

Продолжать курс можно 1,5-2 месяца, а повторять дважды в год. Если двух курсов не хватает, возможно, стоит обратиться в специализированный салон или косметическую клинику.

Купить NETCELLULITE — Подписка на курс против Целлюлита можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Читайте так же:
Добрый знахарь для похудения

Купить NETCELLULITE — Подписка на курс против Целлюлита можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Процедуры для похудения

Компоненты в составе смесей для таких процедур могут быть различными, но в целом их действие направлено на стимулирование потовых желез, разглаживание и повышение эластичности кожи, ускорение метаболизма и процесса распада жировой ткани, улучшение микроциркуляции крови и лимфооттока, создание условий для роста мышечных волокон.

Чтобы решить, какое обертывание лучше для похудения, нужно понимать, какого именно результата вы хотите достичь. В салоне вам обязательно поможет специалист, но можно и самостоятельно изучить действие различных компонентов:

  • Кофе и шоколад. Кофеин – прекрасный стимулятор расщепления жиров, также шоколад разглаживает кожу и улучшает настроение.
  • Ламинария. Водоросли способствуют быстрому расщеплению жиров и ускорению обменных процессов в клетках, а при холодных обертываниях низкие температуры дополнительно воздействуют на организм, заставляя брать энергию для согрева из жировых отложений.
  • Мед. Отлично снимает отечность и подтягивает кожу, главное, чтобы у вас не было аллергии на продукты пчеловодства.
  • Натуральные эфирные масла. Действуют как мощный жиросжигатель и дополнительно ускоряют процесс транспортировки других активных веществ в клетки кожи.

Также в состав домашних смесей для похудения могут входить яичные белки, сок лимона или лайма (при отсутствии аллергии на цитрусы), кефир, голубая глина, коричный порошок, измельченная паприка, молотый красный перец, порошок горчицы, оливковое масло, морская соль.

Еще один эффективный вид обертывания – уксусное. Яблочный уксус разведите с водой 1:1, смочите в этом составе тканевые бинты, отожмите и забинтуйте проблемные участки. Сверху обмотайте тело пищевой пленкой. Уже после первой процедуры вы заметите эффект, если встанете на весы.

Читайте так же:
Доза льняного масла для похудения

Важно понимать, что обертывания хоть и способствуют сжиганию жира, но параллельно нужно уделять внимание питанию и физическим нагрузкам.

Купить NETCELLULITE — Подписка на курс против Целлюлита можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector