Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эфедрин (Ephedrine)

Симпатомиметик (адреномиметик непрямого действия); алкалоид, получаемый из различных видов эфедры (Ephedra L.) семейства эфедровых (Ephedraceae). Эфедрин, содержащийся в растениях, является левовращающим изомером. Синтетически получен рацемат, уступающий по активности левовращающему изомеру.

После введения эфедрина происходит возбуждение α- и β-адренорецепторов: действуя на варикозные утолщения эфферентных адренергических волокон, эфедрин способствует выделению медиатора норадреналина в синаптическую щель. Кроме того, он оказывает слабое стимулирующее влияние непосредственно на адренорецепторы.

Стимулирует деятельность сердца (увеличивает частоту и силу сокращений), облегчает AV-проводимость, повышает АД, вызывает бронхолитический эффект, подавляет перистальтику кишечника, расширяет зрачок (не влияя на аккомодацию и внутриглазное давление), повышает тонус скелетных мышц, вызывает гипергликемию.

В отличие от эпинефрина эффект эфедрина развивается медленно, но продолжается более длительно. При повторном введении эфедрина с небольшим интервалом (в 10-30 мин) его прессорное действие быстро снижается — возникает тахифилаксия (быстрое привыкание), связанная с прогрессирующим уменьшением запасов норадреналина в варикозных утолщениях.

Эфедрин стимулирует ЦНС, по психостимулирующему действию близок к фенамину.

Тормозит активность МАО и КОМТ.

Действие эфедрина [ править | править код ]

Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие реализуется за счет высвобождения катехоламинов (норадреналина) из нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами. [5] Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.

Эффекты эфедрина [ править | править код ]

  • Сжигание жира
  • Снижение аппетита (выраженное)
  • Психическая стимуляция
  • Повышение пульса
  • Ускорение метаболизма
  • Повышение работоспособности и производительности тренировок
  • Умеренное мочегонное действие

Сочетание эфедрина [ править | править код ]

Чаще всего эфедрин сочетают с кофеином и аспирином — ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители спортивного питания раньше выпускали жиросжигатели на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА (Asia Black, China White и Metyldrene 25) являются нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, и др.

1 Насколько полезен жиросжигатель эфедрин для похудения?

Польза эфедрина для похудения объясняется несколькими механизмами его действия.

Во-первых, при его употреблении увеличивается потребления кислорода организмом. Чем больше кислорода — тем активнее процессы окисления жиров (их сжигания для энергии).

Интересно, что однократном приеме эфедрина потребления кислорода повышается на протяжении 30-60 минут; а при длительном (4-12 недель) — до 1-3 часов. Это свидетельствует о том, что в отличие от многих других жиросжигателей, чем дольше употребляется эфедрин, тем больше его эффективность для похудения 6 .

Для жиросжигателя кофеина, например, характерно формирование привыкания с течением времени, т.е. он перестает действовать.

Во-вторых, эфедрин увеличивает скорость внутреннего метаболизма, на долю которого приходится большая часть используемых каждый день калорий (

70%). В среднем скорость метаболизма увеличивается на 5-12%.

15-20% ежедневных калорий — это очень мало и свидетельствует о том, что скорее всего бегать для похудения крайне неэффективно.

Причем происходит это независимо от того, занимаетесь ли вы при этом спортом. Это также отличает его от кофеина, эффективность которого для жиросжигания намного больше при занятиях спортом.

Читайте так же:
Долгое жевание для похудения

Комбинаци кофеин и эфедрин имеет синтетическое действие — оба компонента усиливают друг друга. Это свойство используется в стеке эфедрин-кофеин-аспирин 7 .

В-третьих, эфедрин обладает термогенным эффектом, т.е. усиливает производства тепла, что согласно закону сохранения энергии означает больший расход калорий.

Термогенез объясняется действием эфедрина на мышечные клетки напрямую, а также феноменом известным как сосудистый термогенез 3 .

Механизм действия эфедрина для похудения объясняется увеличением сокрости метаболизма, термогенеза и потребления кислорода (даже без занятий спортом). Все эти эффекты усиливаются когда эфедрин комбинируется с кофеином

Научные исследования, доказывающие пользу эфедрина для похудения

Эффективность жиросжигателя эфедрина для похудения (в одиночку и в комбинации с кофеином) доказана во множестве экспериментов.

В одном из них при употреблении эфедрина в дозе 20 мг 3 раза в день участники похудели на 2.5 кг за 4 недели и 5.5 кг за 12 недель (независимо от уровня физической активности и режима питания) 8 .

Похожий результат был получен при приеме стека эфедрин-кофеин-аспирин: 2.2 кг за 8 недель 9 . При этом была показано его эффективность при приеме в течение длительного времени в течение 5 месяцев. Калорийность рациона здесь также не ограничивалась.

При калорийном дефиците эфедрин и кофеин имеют большую эффективность: в одном из экспериментов подростки, которые принимали эфедрин в дозе 30-60 мг с кофеином (300-600 мг) похудели в среднем на 6 кг за 20 недель 1 .

Насколько кг можно похудеть с эфедрином?

Если усреднить результаты научных исследований, то получим что при использовании в течение 4-6 месяцев кофеин + эфедрин помогает похудеть примерно на 1 кг в месяц.

Причем похоже, что только кофеин более эффективен в жиросжигании, чем только эфедрин.

Эфедрин для похудения. Использование и побочные эффекты

Эфедрин. Использование и побочные эффекты

Эфедрин – одна из самых противоречивых добавок для похудения. Жиросжигатели, в состав которых он входит, реально помогают сбросить лишний вес, но обладают при этом множеством побочных эффектов. Поэтому, всем кто решает купить подобные средства, приходится делать выбор – похудение или потенциальный вред здоровью? В битве с лишним весом, как говорится, любые средства хороши, но всё же — насколько можно похудеть, используя жиросжигатели с эфедрой и каких проблем при этом стоит ожидать? Ответы на эти вопросы, читайте в этой статье. Самое интересное о тренировках и спортивном питании на моём канале в telegram https://t.me/bestbodyblog

Вступление

Несколько лет назад, будучи помоложе, я пару сезонов подряд использовал эфедриностодержащую добавку для похудения. И на основе своего опыта написал отзыв о Methyldrene 25. Но время идет, я меняюсь, меняется и моё отношение к здоровью.

Кроме того, как бы ни пытался я быть честным в своем обзоре, все равно — это лишь моё мнение, основанное на совершенно субъективном опыте применения препарата. Поэтому в этот раз я постараюсь поменьше говорить от себя, лишь изредка вставляя свои 5 копеек и предоставлю слово фактам. Итак…

Читайте так же:
Домашний уход за телом для похудения

Книга Бодибилдинг для врослых

Что такое эфедрин?

Эфедрин — это алкалоид растительного происхождения, обладающий сильным стимулирующим воздействием на центральную нервную систему. Он содержится в растениях семейства Эфедровых, произрастающих на обширной территории от Средней Азии и Сибири до Северной Африки и Южной Америки.

На латыни эти растения называют Éphedra, но в русском языке их чаще именуют хвойник или «Кузьмичёва трава». Такое прозвище эфедра заслужила благодаря тому, что в 19 веке её активно использовал народный лекарь из Самары Федор Кузьмичёв для лечения туберкулеза.

Эфедра херсонесская

В традиционной китайской медицине хвойник, правда под другим названием – ма хуан, применяли сотни лет, как средство от астмы и бронхита, отдавая должное его сильнейшим психостимулирующим свойствам, ибо по своему воздействию на ЦНС эфедрин очень похож на адреналин.

По большому счёту, натуральная эфедра — это самый обычный наркотик. Во многих странах культивирование растений семейства Эфедровых запрещено. В 1929 году был синтезирован синтетический аналог вещества, который стал использоваться для производства лекарственных препаратов. Самые популярные его формы– эфедрина сульфат и эфедрина гидрохлорид.

В 2004 году FDA (Управление еды и лекарств США) внесла жиросжигатели с эфедрой в список запрещенных препаратов, но во многих странах мира, в том числе и СНГ, подобные средства можно легко приобрести в магазинах спортивного питания.

В чистом виде производные эфедрина в добавках для похудения не применяются, обычно их используют совместно с кофеином и аспирином (ЭКА жиросжигатель). В такой комбинации эта троица усиливает действие друг друга, образуя по-настоящему ядерную смесь.

Эфедрин для похудения выпускают многие производители, но лидером среди них является американская компания Cloma Pharma, которая наладила его выпуск на территории Китая и экспортирует добавки по миру.

Золотая тройка ЭКА жиросжигателей от Cloma Pharma

Золотая тройка ЭКА жиросжигателей от Cloma Pharma

Самые популярные из них: Methildrene 25, Asia Black 25 и China White 25. В состав этих добавок входит множество компонентов (от йохимбина и экстракта герани до женьшеня и кайенского перца), но 99% их эффекта жиросжигания строится на ЭКА-матрице. Все остальное — для увеличения стоимости.

Действие эфедрина на организм

Хорошо это или плохо, но ситуация с таблетками для похудения обстоит следующим образом: чем они безопаснее, тем менее эффективны для борьбы с лишним весом. А чем лучше от них отдача, тем сильнее они бьют по здоровью.

Чем эффективнее таблетки для похудения, тем они опаснее

Чем эффективнее таблетки для похудения, тем они опаснее

Несмотря на это, жиросжигатели на эфедрине стали очень популярны, заслужив прозвище «обдерин» (то есть обдирают до костей), поскольку обладают целым рядом уникальных свойств:

  • ускоряют процесс липолиза, сохраняя при этом хорошую плотность мышц
  • обладают слабовыраженным анаболическим эффектом
  • ускорят скорость метаболизма на целых 10%
  • повышает силу сокращения скелетных мышц
  • повышают ментальную концентрацию и работоспособность
  • снижают аппетит, что еще больше увеличивает эффект потери веса
  • обладают сильным термогенным эффектом (повышают температуру тела), это также положительно влияет на процесс сжигания нежелательного жира

Книга Набор массы

Побочные эффекты эфедрина

Как у всего на свете, кроме достоинств, у добавок такого плана есть и недостатки. Побочные эффекты эфедрина следующие:

  • сухость во рту
  • головные боли
  • бессонница
  • дрожь в конечностях
  • потливость
  • одышка
  • нервозность
Читайте так же:
Зеленый чай при похудении эффективность

Толерантность организма к эфедрину быстро возрастает, каждый раз, для получения ожидаемого эффекта, приходится использовать все большие дозы. Это может привести не только к временным проблемам со здоровьем, но и к более серьёзным последствиям:

Проблемы с сердечно-сосудистой системой | Использование эфедрина ведет к повышению артериального давления. Люди, у которых есть проблемы с гипертонией, ни при каких обстоятельствах не должны использовать жиросжигатели с эфедрой.

Сильнее всего жиросжигатели на эфедре бьют по сердцу

Сильнее всего жиросжигатели на эфедре бьют по сердцу

Вялость мочевого пузыря | У мужчин, использование таких добавок может вызвать проблемы с прохождением мочи и стать причиной ухудшения эрекции.

Зависимость | Сама эфедра не вызывает привыкания, но из-за чувства эйфории и силы после каждого её приема, добавку для похудения хочется использовать снова и снова. В США было зафиксировано 17 случаев смерти из-за передозировки добавок с эфедрином.

МОИ 5 КОПЕЕК: по своему опыту замечу, что резкий отказ от применения ЭКА жиросжигателей крайне нежелателен. Ощущения при этом довольно неприятные. Чтобы этого избежать, дозу препарата нужно плавно снижать.

Вы решили принимать эфедрин, что нужно учесть?

Просто купив эфедрин для похудения, ожидать от него ураганного эффекта, не стоит. Лёжа на диване убрать живот не получиться. Подобные добавки созданы именно для активной физической нагрузки. Но чтобы подготовиться к жиросжигающим тренировкам, необходимо иметь ввиду следующее:

  1. ДОЗА. Предельно допустимой дозой таких добавок является величина 90 мг в сутки. И то при условии приёма микродозами по 10-20 мг за раз.
  2. ТЕМПЕРАТУРА. Тренировки в жару лишь усиливают риск для здоровья. Эфедрин ощутимо повышает температуру тела и одновременно выводит воду из организма. Использование изотоников в этом случае – насущная необходимость.
  3. УПРАЖНЕНИЯ. Выполнение упражнений в высокоинтенсивном ключе (например, суперстетов для ног) может вызвать учащенное сердцебиение. Применяя жиросжигатель на эфедрине, подобных методов интенсификации нужно избегать.
  4. ВРЕМЯ. Тренировки лучше проводить в первой половине дня. В ином случае, заснуть будет очень сложно.

Использование средств для похудения в жару особенно опасно

Использование средств для похудения в жару особенно опасно

Эфедрин противопоказан при таких диагнозах: заболевания щитовидной железы, почечная недостаточность, диабет, увеличение простаты, коронарный тромбоз, глаукома. Не рекомендуется использовать подобные таблетки для похудения кормящим матерям, беременным и детям до 18 лет.

Эфедрин для похудения, вывод

Побочные эффекты эфедрина у каждого проявляются по-разному. Многое зависит от возраста, физического состояния и продолжительности использования. Но прежде, чем делать заключительный вывод, давайте выясним насколько можно похудеть, используя такие добавки?

Американские ученые провели эксперимент, в котором разделили людей с лишним весом на две группы. В течение 2 месяцев ежедневно, одним подопытным давали по 75 мг эфедрина + 250 мг кофеина, а другим — плацебо. В результате люди из первой группы сбросили чуть больше 2 кг, а из другой всего по 200 гр.

Результат на бумаге выглядит хорошо, но согласитесь, худеть по килограмму в месяц, притом, что у тебя лишних не 2 кг, а намного больше, это не серьёзно.

Читайте так же:
Действие белка для похудения

Худеть по 1 кг в месяц - это не серьёзно

Худеть по 1 кг в месяц — это не серьёзно

МОИ 5 КОПЕЕК: Я сбрасывал лишний вес и при помощи сжигателей жира и без них. Рекорд — 15 кг за 3 месяца, вердикт таков — подобные добавки ускоряют процесс липолиза, но не кардинально, примерно на 10-15%.

Использовать жиросжигатели на эфедре можно, при условии, что вы молоды, здоровы, никогда не слышали о гипертонии, а похудеть нужно быстро и всего на пару-тройку килограммов. В этом случае, при условии правильно подобранной диеты и специальной физической нагрузки, применение добавок для похудения имеет смысл и сулит быстрый эффект.

Но даже тогда, использование средств для минимизации побочных эффектов эфедрина (обилие жидкости, препараты для улучшения работы сердца, снотворное) будут не лишними.

Если же расстаться нужно с большим количеством жира, а возраст берет свое: обмен веществ уже не такой как прежде и проблемы со здоровьем имеются, о таблетках для похудения нужно забыть.

В этом случае нужно приготовиться не к сабельной атаке на жир, а к долгой и планомерной осаде. А вот как это сделать правильно, смотрите в этом видео:

Худеем правильно

Стройная фигура – это здорово, особенно в зрелом возрасте, но лишь при условии, что за это не придется заплатить огромным куском здоровья. Да пребудет с вами сила. И масса!

Об авторе: Меня зовут Станислав Михайловский. Я автор этого блога, персональный тренер по бодибилдингу, диетолог, специалист по спортивному питанию, писатель. Мне 46 лет, из них почти 30, занимаюсь силовым тренингом.

Разрабатываю индивидуальные тренировочные программы для набора массы и похудения, составляю рационы, консультирую по выбору и использованию спортивных добавок. Специализация – бодибилдинг после 40.

Раньше сок эфедры хвощевой активно использовался лекарями для лечения простуды, аллергии и гипотонии, но у него был один недостаток: если допустить передозировку, то возникало кровоизлияние в мозг или обширный инфаркт, и нередко подобные методы приводили к летальным исходам.

С тех пор прошло много лет, и ученые научились перерабатывать сок в порошкообразную субстанцию, тем самым сведя риск побочных эффектов к минимуму и сделав препарат безопасным.

Сейчас Эфедрин – это лекарственное средство, использующееся для борьбы с болезнями дыхательных путей и в неврологии, однако найти его в свободном доступе в аптеке невозможно, потому как несколько лет назад на него был наложен запрет законодательством из-за того, что его применяли в качестве сырья для приготовления наркотиков.

  • Препарат Эфедрин для похудения выпускается в виде ампул и таблеток по 0,025 г, и с целью коррекции веса предпочтительнее приобретать второй вариант: так проще рассчитать дозировку, к тому же они менее вредны.
  • Быстрый эффект от препарата объясняется свойствами Эфедрина для похудения, которые, в свою очередь, зависят от состава: алкалоиды эфедрина, глюматат и дополнительные составляющие.

Как действует Эфедрин при похудении:

  • Ускоряет сжигание подкожного жира;
  • Снижает тягу к еде;
  • Стимулирует метаболизм;
  • Увеличивает выработку адреналина, вследствие чего у человека появляется больше энергии для занятий спортом;
  • Повышает артериальное давление и содержание глюкозы в крови;
  • Обладает легким мочегонным воздействием.
Читайте так же:
Зеленый чай для похудения матэ

Таким образом, средство Эфедрин и похудение на нем подходит не для всех, ведь к нему имеются противопоказания, к тому же изначально оно предназначено совершенно для других целей.

Вред или польза

Несмотря на то, что многие врачи относятся к применению препарата для снижения веса негативно, он все же имеет несколько достоинств:

  • Повышает работоспособность и выносливость;
  • Улучшает липолиз и метаболизм;
  • Стимулирует нервную систему, и человек практически не чувствует усталость даже при сильных физических нагрузках.

К негативным сторонам употребления Эфедрина относятся побочные эффекты, которые могут возникать при неправильном расчете дозировки или длительном приеме препарата.

Плюсы и минусы

Положительные качества Эфедрина выражаются в том, что он в несколько раз повышает эффективность диеты и стимулирует активность при физических нагрузках, благодаря чему часто используется спортсменами.

Побочные эффекты ЭКА

Несмотря на то, что ЭКА очень эффективен, он имеет множество возможных побочных эффектов. Некоторые из них включают:

  • повышенное кровяное давление;
  • бессонницу;
  • раздражительность;
  • беспокойство;
  • и усталость надпочечников.

К счастью, бессонницы можно избежать, принимая последнюю дозу не менее, чем за пять часов до сна или полностью исключая прием ЭКА во второй половине дня.
Другим побочным эффектом является потенциальный катаболизм. ЭКА не распознает различия между жиром и мышцами. Поэтому, наряду с потерей веса и повышением метаболизма, ЭКА приведет к потере мышечной массы. Это, безусловно, будет считаться отрицательным побочным эффектом ЭКА в бодибилдинге.

Вывод

Эфедрин – сильнейший жиросжигатель фармакологического типа, однако даже он не обладает волшебными свойствами. Если пить его и не поддерживать дефицит калорий – вы не похудеете. Разве что временно на фоне потери жидкости в результате раскрытия жировых клеток. Без дефицита калорий жир сгорать не будет.

Теоретически прием эфедрина мог бы иметь место на короткой дистанции при подготовке к соревнованиям, когда нужно сбросить последние 500г подкожного жира, и при этом сохранить мышечный рельеф. Но это временный эффект. Долгосрочный на эфедрине будет только при условии контроля калорий. Но, научившись контролировать поступление калорий, вы сможете худеть и без эфедрина. Так зачем рисковать своим здоровьем?

Эфедрин использовали для похудения в 20 веке от недостатка знаний в области диетологии. Только радикальные меры могли помочь прийти в форму перед соревнованиями и избавиться от последних остатков жира. Сейчас атлеты готовятся к турнирам по фитнесу даже на фаст-фуде и жареной картошке – вопрос только в общей дневной калорийности.

Раньше были популярны комбинации ЭКА (эфедрин + кофеин + аспирин). Аспирин продлевает действие препарата и снижает его негативные эффекты, а кофеин усиливает стимуляцию ЦНС. Проблема в том, что аспирин нельзя пить на голодный желудок, а эфедрин лучше работает натощак.

Вопрос можно решить с помощью кардиомагнила, тромбо-асса и прочих современных препаратов аспирина в специальной защитной оболочке, которая не наносит вред ЖКТ.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector