Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Душица (или орегано), ее полезные и лечебные свойства и противопоказания

Душица (или орегано), ее полезные и лечебные свойства и противопоказания

О чудодейственных свойствах душицы и её пользе для человеческого организма и пойдёт речь.

Душица: полезные свойства

Химический состав растения достаточно богатый и разнообразный. Вы обнаружите здесь полезные дубильные вещества, эфирное масло, свободные спирты и пр.

Полезна ли душица? В этом нет никаких сомнений, ведь отвар и настои на основе данного растения принимали еще в древности при ревматизме, параличах, судорогах и болях в животе.

Нередко продукт использовали при простуде и заболеваниях желудка, делали ванночки при золотухе у детей.

Полезные свойства душицы можно описать следующими словами:

  • для укрепления иммунитета оптимально подойдет чай из душицы;
  • при повышенном давлении рекомендуется также употреблять чай на основе этого растения;
  • в качестве профилактического средства при простудных заболеваниях и различного рода инфекциях;
  • применяется как вспомогательное средство при нарушении моторики желчевыводящих путей;
  • помогает справляться со стрессами и успокаивает нервную систему человека;
  • восстанавливает обмен веществ в организме, что немаловажно при желании сбросить лишние килограммы;
  • избавляет женщину от сильных болей в период менструации.

Теперь вы понимаете, чем полезна душица, и насколько важно употреблять ее в виде трав, отвара, настоя и чая для профилактики многих заболеваний, а также для похудения.

Химический состав

На 100 грамм продукта: калорийность — 27 Ккал, белки – 5 г, углеводы – 2 г, жиры – 0,3 г, клетчатка – 5,4 г, вода – 67 г.

Микроэлементы и витамины:

  • пектины – 23 г;
  • дубильные вещества – 2,3 г;
  • витамин А – 75 мг;
  • тиамин – 3,4 мг;
  • холин – 12 мг;
  • пиридоксин – 2,3 мг;
  • витамин В9 – 3,7 мг;


рибофлавин – 12 мг;

Из чего состоит напиток

В продаже встречаются два наиболее распространённых состава чая. Каждый из них обладает очищающим действием. За счёт этого и уходит лишний вес.

Состав 1. Содержит семь трав:

  1. Фенхель. Его плоды уменьшают чувство голода, активизируют процесс метаболизма в клетках, предупреждая образование жировых прослоек.
  2. Ромашка. Способствует улучшению пищеварения и выведению из организма шлаков и токсинов. Устраняет эффект плато-длительную задержку веса на одном месте вовремя похудения.
  3. Липовый цвет. Обладает отличными потогонными и мочегонным свойствами, помогая таким образом выведению шлаков.
  4. Бузина чёрная. Её цветки нормализуют работу эндокринной системы, улучшают пищеварение и обменные процессы в организме. Плюс ко всему, это растение улучшает действия остальных компонентов чая.
  5. Мята перечная. Помогает устранить чувство голода.
  6. Сенна. Обладает слабительным эффектом, препятствует всасыванию жиров кишечником.
  7. Одуванчик. Помимо мочегонного средства, служит еще источником калия. Это вещество активно уходит из организма во время похудения.

Состав 2. Содержит все те семь компонентов, что и первый, но к ним добавлены травы, способствующие восполнить полезные вещества, которые выводятся из организма вместе со шлаками и токсинами.

  1. Лист березы. Оказывает лёгкий мочегонный и желчегонный эффект.
  2. Календула. Повышает защитные силы организма.
  3. Земляника. Её листья обладают потогонным свойством, а также укрепляют и тонизируют организм. Подавляют воспалительные процессы.
  4. Донник. Эта трава оказывает потогонное и мочегонное действие.
  5. Крапива двудомная. Является источником витаминов и минералов для организма в период сбрасывания веса. Обладает несильным слабительным эффектом.
  6. Таволга. Улучшает обменные процессы в организме, оказывает потогонное воздействие.
  7. Шиповник. Богатые витамином С плоды этого растения оказывают благотворное воздействие на иммунитет.
  8. Листья смородины. Выводят шлаки, лишнюю жидкость из организма и застойные каловые массы. Способствуют укреплению иммунитета.
  9. Девясил. Способствует выведению желчи и мочи. Богат витамином Е, который тормозит старение организма.
  10. Бузина. Улучшает действия остальных компонентов напитка.

Душица, иван-чай – лечебные свойства и противопоказания

Употребление натурального травяного напитка невероятно помогает организму справляться с психологическими нагрузками и рисками различных заболеваний. Если вы хотите лучше себя чувствовать, моложе выглядеть и как можно дольше сохранять отличное здоровье, попробуйте добавить в ежедневный рацион чашечку душистого иван-чая.

И через короткое время вы заметите положительный эффект в самых разных проявлениях, в зависимости от особенностей вашего организма. Вот какое действие оказывает иван-чай с цветками душицы.

    Оказывает седативный эффект – является мерой борьбы и профилактики стрессов, неврозов, эмоциональных перенапряжений. Замечательно нормализует сон.

Противопоказанием для употребления напитка является возраст до 2 лет, а также беременность и кормление грудью.

Душица для кожи лица и тела

Использовать душицу советуют для очищения, избавления проблемной кожи от прыщей, угрей, акне, сыпи. Зрелой коже она возвращает упругость, гладкость, делает морщины менее заметными. Эта трава помогает добиться приятного оттенка загара на коже.

Из нее чаще всего готовят следующие средства:

  • настои (водные и спиртовые);
  • лосьоны;
  • косметический лед;
  • маски;
  • ванны.

Душицы трава: инструкция, применение, противопоказания.

Водная настойка душицы

Две столовых ложки измельченной травы залить кипятком (200 мл), настаивать до двух часов. Процедить. Протирать лицо дважды в день. Не хранить дольше суток.

Из такого настоя можно сделать косметический лед, который предпочтительнее использовать для умывания по утрам. Чтобы приготовить лосьон, столовую ложку настоя долить половиной стакана минеральной воды.

Сборный чай «душица, зверобой, мята» нельзя употреблять беременным, поскольку он может вызвать сокращение матки, способное привести к выкидышу. Противопоказан данный напиток и людям, у которых имеется непереносимость входящих в его состав компонентов.

Также следует учитывать, что зверобой обладает слабо выраженной токсичностью, поэтому злоупотребление данным чаем способно привести к появлению неприятных ощущений в области печени, возникновению ощущения горечи во рту.

Кроме этого, чай со зверобоем усиливает кровообращение, поэтому улучшает усвоение лекарственных веществ организмом. Но пить его прямо перед тем, как выйти в холодную погоду на улицу, нельзя, поскольку в этом случае организм может получить резкое переохлаждение, что способно привести к простуде.

С осторожностью следует употреблять сборный чай «душица, зверобой, мята» людям с повышенной кислотностью желудка и ослабленной сердечно-сосудистой системой, а также тем, кто страдает почечными либо печеночными коликами. Осторожность необходимо соблюдать и аллергикам.

Также не стоит увлекаться таким чаем мужчинам. Травы, входящие в состав этого сборного чая, считаются женскими. Продолжительное их употребление способно уменьшить мужскую силу.

Осторожность при использовании чая со зверобоем следует соблюдать и людям, страдающим гипертонией, поскольку он способен сужать кровеносные сосуды, повышая этим самым артериальное давление.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Для похудения обязательно пить воду
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector