Вы точно знаете, как правильно ходить для фигуры и от целлюлита

Вы точно знаете, как правильно ходить для фигуры и от целлюлита?

Целлюлит может испортить не только настроение, но и самочувствие. Хотя многие считают его косметической проблемой, никак не угрожающей здоровью, вызывается он теми же причинами, из-за которых люди болеют: недостатком движения, наследственностью, неправильным питанием и образом жизни.

Избытки жира возникают из-за неправильной работы клеток. Поэтому нарушается обмен, накапливаются токсины, сдавливаются сосуды и капилляры, ткани «разбухают», кожа теряет эластичность, появляется много «бугорков» и «корочек».

Никто не будет спорить о том, что целлюлит — это мощный удар по красоте. С целлюлитом женщины борются самыми разными способами, но мы сегодня поговорим об одном из них, а точнее о ходьбе — быстрой ходьбе для стройной фигуры и от целлюлита. Расскажем, сколько и как нужно ходить, чтобы результат был заметным и устойчивым.

Содержание статьи:

Из 1-й и 2-й стадии целлюлит, если ему позволить, переходит в 3-ю и 4-ю. В последнем случае кожа становится холодной и бледной – понятно, что нарушена циркуляция крови; плохо заживают ранки и ушибы; могут появиться рубцы и отёки; при надавливании возникает боль. Может начаться даже отмирание тканей – это уже не косметическая проблема: если кожа слабо выполняет свои функции – терморегуляторную, эндокринно-метаболическую, защитную, рецепторную и др., организму трудно оставаться здоровым.