Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Крем для похудения в домашних условиях

Крем для похудения в домашних условиях

Сегодня в магазине можно купить много различных кремов, которые помогают похудеть, уменьшить жировые отложения, вернуть формы, сделать живот плоским и все в таком духе. Цена таких кремов может в разы различаться из-за используемых ингредиентов, лейблов и рекламных компаний. На самом деле эффективный крем для похудения можно приготовить и в домашних условиях. Сам крем не является панацеей для похудения, но с его помощью можно делать массаж, который в свою очередь и приводит к похудению и уменьшению жировых отложений.

Самый простой крем для похудения можно сделать на основе обычного детского крема. Детский крем будет базой всех рецептов и к нему нужно добавлять специальные продукты, которые стимулируют процесс похудения и уменьшения сантиметров. Вот список продуктов, которые нужно использовать для приготовления крема для похудения в домашних условиях.

Красный перец

Красный перец обладает жгучими свойствами, хорошо разогревает кожу. Антицеллюлитный крем, приготовленный в домашних условиях с перцем, эффективно борется с целлюлитом. Но обязательно используйте его с дополнительными успокаивающими ингредиентами, так как от перца могут остаться ожоги на теле.

Рецепт крема

Возьмите 1 часть детского крема и 1 ч. л. красного перца, добавьте 5 ложек меда. Для избавления от целлюлита будет достаточно 12 сеансов массажа с таким кремом.

Помимо того, что кофе имеет превосходный запах и обладает многими полезными свойствам, он превосходно освежает кожу, тонизирует ее, усиливает кровообращение в проблемных зонах. Это один из самых популярных компонентов, использующихся в приготовлении кремов для похудания и антицеллюлитных средств.

Рецепт крема

Возьмите 1 ст. л. свежесмолотого кофе, соедините с 1 ст. л. оливкового масла и 3 ст. л. сахарного песка, хорошенько все перемешайте до однородной массой. Втирайте крем в кожу медленно, до полного впитывания.

Горчица

Горчица обладает жгучим эффектом, хорошо борется с апельсиновой коркой за счет стимуляции обменных процессов, способствующих обновлению клеток кожи и разрушению жировых клеток.

Рецепт крема

Возьмите 3 ст. л. горчицы и глицерина, 1 ст. л. меда и 4 капли апельсинового масла. Все ингредиенты аккуратно перемешайте. Наносите крем 1 раз в день, лучше всего вечером.

Читайте так же:
Когда похудею растяжки уйдут

Цитрусовые

Цитрусовые содержат в себе определенную группу веществ, которая способна побороть "апельсиновую корку", разгладить и привести в тонус во время похудения.

Рецепт крема

Смешайте 10 мл. оливкового масла с 2 ч. л. детского крема и добавьте 2 ст. л. натурального апельсинного сока Отдельно натрите цедру апельсина и смешайте с кремом. Втирайте в проблемные зоны каждый вечер при приеме душа.

Эфирные масла

Специальный набор эфирных масел помогает бороться с целлюлитом, способствует подтягиванию проблемных зон. Самые эффектные масла в борьбе с целлюлитом и лишним весом: лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое, можжевеловое, масло бергамота и розмарина, коричное масло.

Рецепт крема

Возьмите по 2 капли апельсинового и можжевелового масла, 1/2 ч. л. корицы, 3 ст. л. детского крема и 2 ст. л. меда.
Соедините все ингредиенты и тщательно втирайте этот крем в проблемные зоны во время антицеллюлитного массажа.

Мумие

Мумие усиливает обмен веществ в клетках, благодаря чему происходит разглаживание кожи и уменьшение объема тела. Поэтому добавляйте в крем от целлюлита мумие и добьетесь потрясающих результатов. Мумие представляет собой сложную смесь горных смол, очень полезную для кожи. Продается в аптеках в виде таблеток, растворов и мази, для приготовления антицеллюлитного крема лучше всего подходит мазь.

Рецепт крема

Возьмите 3 ст. л. газированной минеральной воды комнатной температуры и разведите в ней 5 г мумие. Смешайте смесь с 3 ст. л. детского крема. Наносите на проблемные зоны массажными движениями.

Польза массажа скребком гуаша для лица

Гуаша – это особая техника массажа гладкими пластинами из натурального камня или других материалов. Небольшим инструментом мягко надавливают на выбранные зоны и проводят по коже, чтобы ускорить кровообращение и обменные процессы, расслабить мышцы.

Массаж гуаша для лица будет полезен во многих случаях:

  • отечность;
  • низкий тонус кожи;
  • излишне жирная кожа;
  • неоднородный тон;
  • морщины и мелкие «заломы» кожи на лице.

Благодаря давлению пластины во время процедуры значительно улучшается кровоток, кожа становится более плотной, уменьшается число морщин.

Читайте так же:
Кисель для похудения с гречки

Как пользоваться скребком гуаша для максимального тонизирующего эффекта? Предварительно пластину можно положить в холодильник и достать непосредственно перед массажем. Также охлажденные скребки можно использовать вместо патчей под глаза – они быстро убирают припухлость и освежают взгляд.

Почему так важен ежедневный массаж?

Прежде всего, массаж улучшает кровообращение и снабжение кожи питательными элементами, улучшает лимфоток, способствует расщеплению жиров и выравнивает структуру гиподермы. Если говорить более простыми словами — целлюлит тает, кожа подтягивается, объемы уменьшаются.

Почему просто нельзя пойти в салон и пройти курс? Ответ все тот же: вы увидите значительные улучшения, однако сразу после прекращения процедур все вернется на свои места. Вы, возможно, возразите, что у вас нет времени, чтобы заниматься ежедневным самосовершенствованием. Однако поход к массажисту — это дело не получаса, а значительно более долгая процедура. Так почему бы не уделить себе менее 10 минут в день (2 минуты на скраб, 2 — на мумие и 5 — на массаж) и наслаждаться эффектом гораздо большим при меньших энерго- и материальных затратах.

Со временем вы привыкнете к необходимости ежедневных процедур, и они станут для вас необходимым своеобразным ритуалом, свидетельствующим о том, что вы прекрасно начинаете или заканчиваете день. То есть действительно неважно, в какое время суток вы будете производить манипуляции с кожей, главное, делайте это каждый день.

Как приготовить крем для похудения?

Существуют разные рецепты такого средства. Рассмотрим наиболее эффективные и простые в приготовлении.

Средство для похудения на основе масла

Прекрасным средством для похудения может быть любое растительное масло (подсолнечное, персиковое, виноградное, оливковое и т. д.) с добавлением нескольких капель масла кайенского перца или можжевельника. Также можно добавить немного молотого кофе (пару зернышек). При добавлении кофе средство будет не только увлажнять кожу и делать ее эластичнее, но и действовать по принципу скраба, избавляя кожный покров от омертвевших клеток и стимулируя приток крови, что поспособствует выравниванию кожи.

Однако масло-скраб достаточно тяжело отмывать, потому многие используют в качестве основы не растительное масло, уже готовое молочко для тела.

Читайте так же:
Как убрать живот похудеть народные средства

Обертывания для похудения

Для того, чтобы заполучить тонкую и изящную талию, одних кремов будет мало. Лучше сочетать их с обертыванием — наносить крем, а поверх туго и плотно обматывать пищевой пленкой. Используя крем таким образом, он даст максимальные результаты и лучше впитается. Кроме того, пищевая пленка создает парниковый эффект — заставляет тело потеть, в результате чего из него выводится лишняя жидкость и объемы определенных частей тела уменьшаются.

Для обертывания можно использовать самые разные ингредиенты. К примеру, хорошо подойдет натуральный мед. Необходимо немного подогреть его с помощью водяной бани и нанести на нужные области. Затем оберните эту часть тела пищевой пленкой и полежите в течении получаса под теплым одеялом. Затем смойте мед теплой водой.

Также можно использовать мед в сочетании с молоком (в равных пропорциях). А если у вас жирный тип кожи, можно заменить молоко свежевыжатым апельсиновым соком.

Имбирный крем для похудения

Готовится такое средство очень просто: нужно смешать чайную ложку натурального меда, 50 грамм глицерина, по 3 грамма желатина и борной кислоты, 30 грамм натурального процеженного кофе и 4 капельки имбирного масла.

Нанесите получившуюся смесь на предварительно очищенную кожу при помощи легких массажных движений, а затем смойте теплой водой.

Популярное средство для уменьшения объемов

Средство «Эвелин» «Стройность и упругость» прекрасно работает в сочетании со спортом. Препарат подтягивает кожу, делает ее более упругой, гладкой, уменьшает целлюлит. В его состав входят такие ингредиенты: ментол, кофеин, гинкго билоба и морские водоросли. Поэтому при его нанесении можно почувствовать легкий холодок. Это хороший крем для похудения в домашних условиях.

Турбослим крем для похудения

«Турбослим» для дневного или ночного применения отлично действует на целлюлит, активизирует процесс похудения. Состав: ментол, сок грейпфрута, ламинария и кофеин.

По положительным отзывам женщин, хорошим эффектом обладает средство «Лошадиная сила». В нем присутствуют только натуральные ингредиенты: эфирные масла, глицерин, прополис, экстракт красного перца. Кроме этого, «Лошадиная сила» обладает охлаждающим эффектом благодаря ментолу и камфоре. Отличается от других товаров наличием в составе экстракта пиявок и конским каштаном, которые усиленно действуют на жировые отложения, активно уменьшают объемы. Наносить данную смесь следует 2 раза в день. Это может быть обычное натирание проблемных участков тела, но лучше крем «Лошадиная сила» использовать при обертывании. Тогда все компоненты вещества активизируются быстрее, а процесс похудения проходит активнее.

Читайте так же:
Как сжечь внутренний жир при похудении

Среди самых результативных препаратов нельзя не выделить крем «Лиерак Ультра-Боди Лифт», который можно применять в любом возрасте. Активные вещества средства блокируют отложение жира и активизируют процесс липоза. Пресловутая «апельсиновая» поверхность уходит, оставляя за собой гладкую и шелковистую кожу. Аспартам, активный кофеин и лифтилин из ростков пшеницы оказывают противоотечное и подтягивающее действие. Пользоваться таким средством следует не меньше месяца 2 раза в день. Для лучшего эффекта нанесение крема должно сопровождаться массажными движениями.

Лучший домашний крем для похудения. Как приготовить и применять?

Думаю, не поделиться этим рецептом с женщинами накануне пляжного сезона было бы просто преступлением. Похудеть в той или иной степени мечтают даже те, кому этого вроде бы, и делать не нужно. Но, это уже решать Вам – нужно или нет. Моё дело донести до Вас суть этого метода с использованием такого домашнего крема.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Ингредиенты

Они все простые, но Вам придётся сходить за ними в аптеку. Это «Эуфиллин», «Димексид», и любой крем для тела. Самый простой вариант (да, и, наверное, самый дешёвый), это использовать детский крем.

p, blockquote 3,0,1,0,0 —>

Как работают составляющие этого рецепта?

«Эуфиллин» поможет вывести из организма лишнюю влагу, и плюс к этому, ещё и улучшит кровообращение. А, «Димексид» действие «Эуфиллина» усиливает в разы!

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Как приготовить крем?

Берём тарелку и смешиваем в ней 100 миллилитров крема с раствором «Эуфиллина» (на 50 килограмм веса нужна 1 ампула). После смешивания этих 2-х компонентов, добавляем третий – «Димексид» (1 миллилитр). Теперь крем должен постоять минут 15, после чего, его можно будет использовать.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Читайте так же:
Как принимать омега 3 доппельгерц для похудения

Эффективный крем для похудения в домашних условиях

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Как применять?

С этим жиросжигающим кремом делают обёртывание. Сначала наносят его на тело, после чего эти участки заматывают плёнкой. Далее, 30 минут занимаемся своими домашними делами прямо в такой «упаковке».

p, blockquote 7,1,0,0,0 —>

Результат

Опять же, привожу его со слов автора. После 4-х таких процедур, она потеряла по 5 сантиметров с живота, рук и ног. Пробуйте. Может быть, Ваши результаты будут даже лучше. Главное, чтобы на компоненты этого крема Ваша кожа реагировала спокойно, то есть без всякой аллергии.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

А, вот хороший рецепт салата, который почистит Ваш организм и поможет опять же похудеть. Почитайте.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Автор рецепта Арина, Пензенская область.

p, blockquote 10,0,0,1,0 —>

И два видео. В первом Вам расскажут об общих правила обёртывания. Здесь не всё так просто. Советую посмотреть.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

А, во втором дадут ещё несколько рецептов (в том числе и крема) для быстрого похудения. Смотрим.

Рецепты для холодного обертывания

Холодное обертывание водорослями

Водоросли для горячего обертывания (слоевища ламинарии или микронизированные водоросли) замочить в воде комнатной температуры более чем на 30 минут. Не подогревать!

Можно также использовать готовое профессиональное пластифицирующее криообертывание с экстрактами морских водорослей и охлаждающим ментолом.

Более подробную информацию по водорослевым обертываниям вы найдете в материале "Обертывания водорослями в домашних условиях".

Холодное обертывание голубой глиной

Можно приготовить состав для обертывания из порошка глины. Для этого залить необходимое его количество водой комнатной температуры. Размешивая глину деревянной палочкой или ложкой, довести смесь до консистенции густой сметаны.

Можно также использовать готовую к употреблению маску для обертывания на основе глины. Например, маска из голубой глины и шунгита 100% натуральна. Помимо глины содержит дополнительные полезные компоненты. Оно очень полезна для лечения сосудов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector