Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фитнес для похудения: 7 советов от опытных тренеров

Лучший эффект дают высокоинтенсивные вспышки вперемешку с восстановительными щадящими нагрузками. Благодаря этому 15 минут интенсивного фитнеса для похудения позволят сжечь столько же калорий, как за 60 минут спокойной тренировки.

Занимаясь фитнесом для похудения, многие ошибочно акцентируют внимание на отдельных группах мышц. Но красивые кубки на животе – это не залог здоровья и хорошей фигуры. Есть масса внутренних мышц, которые не видны и не будут заметны, но позволяют защищать позвоночник от повреждений и выполняют другие важнейшие функции. Поэтому упражнения должны быть комплексными.

«Не жалуйся!»: Ягудин влез в грязные разборки Рудковской и Тарасовой после заявлений о «бесталанном» сыне

В России уже много лет мир большого спорта бок-о-бок живет с шоу-бизнесом, и порой одно от другого невозможно отличить. На этот раз совершенно неспортивное поведение показала продюсер Яна Рудковская, которая готова на все ради чести и достоинства собственного сына Саши. Мальчик с самого раннего детства занимается фигурным катанием и уже достиг больших высот, стал зарабатывать немалые деньги. Однако в семье мальчика не только папа-фигурист, но еще и мама-продюсер, поэтому от грязи и сплетен из мира звезд ему никуда не деться.

ПО ТЕМЕ

Рудковская накинулась на унизившую на ее "бесталанного" сына Тарасову: Нужен был для рейтинга

Яна Александровна Рудковская

Яна Александровна Рудковская музыкальный продюсер, телеведущая, предприниматель

Татьяна Анатольевна Тарасова

Татьяна Анатольевна Тарасова Тренер по фигурному катанию

На днях в звездной среде назрел грандиозный скандал, который набирает обороты. Заслуженный тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова и продюсер и супруга Евгения Плющенко Яна Рудковская поругались из-за того, что тренер высказалась о тренерских амбициях Плющенко, влиянии Рудковской и потенциале их сына Александра.

Читайте так же:
Как сделать чаи с имбирем для похудения

В спор вмешался олимпийский чемпион в мужском одиночном катании Алексей Ягудин. Он поддержал Татьяну Тарасову в конфликте с Яной Рудковской, пишет RT.

«Абсолютно с вами согласен! Мудрость Бернарда Шоу гласит о правиле трех «не»: «Не жалуйся, не оправдывайся, не объясняй», — написал Ягудин в «Инстаграм».

Напомним, в минувшие выходные Татьяна Тарасова стала гостьей скандальной передачи Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион» на НТВ. В эфире тренер жестко прошлась по семье Яны Рудковской. Она заявила, что Евгений Плющенко ее начинающий коллега, а сын пары Александр якобы вообще не блещет особыми талантами. В ответ на это Яна Рудковская дала большое интервью и высказала все, что думает.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector