Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пользуйся палочками для еды вместо ложки и худей

Пользуйся палочками для еды вместо ложки и худей!

Самые невероятные способы похудения. Есть палочками питание

Чтоб еды поменьше съесть,

Надо палочками есть

Мы есть то, что едим , – сказал Гиппократ. И был прав. Разве не похожи полные люди на свою любимую еду – колбасу, сосиски, гамбургеры, булочки, плюшки, тортики? Ещё как похожи!

А разве любители мяса не похожи на «ходячих мертвецов» – ведь они едят плоть забитых животных, которая начинает разлагаться сразу после смерти последних.

Поедая её, мы фактически добровольно запускаем яд в свой организм – наши ткани также начинают разлагаться. И теперь уже нашу разлагающуюся плоть начинают атаковать полчища паразитов, проникших с мясом животных. Ведь все паразиты питаются только плотью – им «до лампочки» фрукты и овощи.

Что же нам делать, если от мяса отказаться свыше наших сил? Ну, раз мы не можем перейти на вегетарианскую еду, единственный способ как-то бороться со своей «страстью» – уменьшить количество поедаемой животной пищи. И здесь нам могут помочь … палочки.

Палочки для еды: «откуда ноги растут»?

В настоящее время популярны именно деревянные палочки для еды. Гурманы используют приспособления с резьбой и инкрустацией, созданные из пластмассы, металла, кости, которые часто под стать неповторимым произведениям искусства. Но как они появились – эти палочки, которые применяются не только для суши, но и жидкой еды?

Первые палочки были китайскими — куайцзы (фото их современников вы можете посмотреть далее), они появились более 3000 лет назад в период правления династии Ся. По одной легенде императору пришлось обедать в полевых условиях – без привычных столовых приборов. Он отломил две веточки от дерева и смог поесть. По другой легенде в качестве «первых палочек» выступили нефритовые шпильки для волос китайской наложницы, решившей быстро остудить обед императора.

Легенды легендами, но «ажиотаж» на еду палочками получился впоследствии нешуточный. Традицию использовать их для еды переняли в Японии, Корее, Вьетнаме, а затем и в России. Кто среди вас не пробовал их подержать в руках? Покажитесь!

Читайте так же:
Как употреблять цветочную пыльцу для похудения

Рекомендации по употреблению

Чтобы ответить на вопрос, можно ли есть крабовые палочки, нужно определиться, какие из них не нанесут ущерба организму. Это должна быть закуска, приготовленная на основе сурими. Возможно ли приобрести качественный «крабовый продукт» в нашей стране – более сложный вопрос. Хотя для пытливых потребителей есть несколько советов:

  • покупать палочки, только расфасованные в вакуумные упаковки и со списком ингредиентов;
  • не брать развесные – в этом случае узнать состав продукта невозможно;
  • не брать те, в составе которых значатся соевый и яичный белок и внушительная доля крахмала.

Особую осторожность при употреблении морской закуски должны проявлять люди с хроническими заболеваниями ЖКТ.

При гастрите и панкреатите

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, включая гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка) и панкреатит (воспаление паренхимы поджелудочной железы), требуют ограничений в рационе. При этих патологиях запрещаются:

  • острая, жирная, жареная пища;
  • многие специи и соусы;
  • кислоты, усилители вкуса и другие пищевые добавки.

Крабовый продукт нельзя назвать жирным или острым продуктом, едят палочки в основном сырыми (хотя некоторые жарят их в кляре, тем самым увеличивая вредность). Однако пищевые добавки даже в качественных палочках все равно присутствуют, поэтому людям, страдающим гастритом или панкреатитом от них лучше отказаться. Особенно важно не употреблять потенциально опасный продукт во время обострения болезни.

Гликемический

При наступлении ремиссии лицам с патологиями ЖКТ разрешается употреблять небольшое количество качественных крабовых палочек, но не чаще 2-3 раз в год.

На диете

Поскольку крабовый продукт низкокалорийный, всего 73 ккал на 100 г, любители диеты считают, что он способствует похудению. Многие практикуют краткосрочные моно-диеты на основе крабовых палочек и кефира. Медицинские специалисты не рекомендуют увлекаться подобным способом похудения, указывая на то, что моно-диета лишает человека поступления необходимых витаминов и микроэлементов, содержащихся в других продуктах.

Хотя моно-диеты и краткосрочны (обычно не более 4-7 дней), за этот срок обменные процессы в организме могут серьезно расстроиться. Тогда придется не просто забыть о похудении, а и лечить серьезные нарушения в работе внутренних органов. Рацион худеющих должен быть полноценным и сбалансированным.

Читайте так же:
Как укротить аппетит чтобы похудеть

«Крабовую» закуску можно употреблять людям, желающим похудеть, но не в качестве моно-диеты, а в составе полноценного рациона.

При диабете

Для человека, страдающего сахарным диабетом, крабовые палочки не представляют полезности. В их составе содержится крахмал и сахар — углеводы, способные и в небольшом количестве вызвать обострение у хронического больного. Врачи рекомендуют пациентам, которым не могут себе отказать в любимом лакомстве, проявлять осторожность. Можно съесть 1-2 палочки 1-2 раза в неделю, внимательно наблюдая за своим состоянием. Острожное употребление крабового продукта вреда не принесет. Главное условие – употреблять в пищу только такие палочки, состав которых можно прочитать на упаковке.

крабовые

Беременным и кормящим

Во время беременности у женщины может спонтанно возникнуть аллергическая реакция даже на продукты, которые раньше хорошо переносились. Влияние закуски из рыбного фарша на саму беременную, на внутриутробное развитие плода и на младенца, питающегося материнским молоком, никем не изучалось. По этой причине врачи не рекомендуют женщинам в положении и кормящим увлекаться данным продуктом.

Для детей

Наличие в составе крабовых палочек синтетических пищевых добавок и консервантов не позволяет назвать продукт полезным для детского питания. Детям, особенно до 3 лет, желательно давать отварное рыбное филе – пусть в небольшом количестве, но гарантированно натуральное. Дети больше взрослых предрасположены к пищевой аллергии, поэтому не стоит испытывать их иммунитет на прочность продуктами сомнительного качества.

крабовые

Китайский массаж для омоложения

Массаж для омоложения лица по китайской методике

Китайский массаж лица — один из самых действенных и приятных методов ухода за кожей. Эти процедуры не только расслабляют все мышцы на лице, но еще и повышают тонус, улучшают цвет кожи, устраняют «двойной подбородок», убирают морщины. С помощью такого массажа китайские женщины надолго сохраняли свою красоту.

Омолаживающий массаж предусматривает воздействие на точки, которые приостанавливают старение. После курса массажа, помимо улучшения внешнего вида кожи, меняется и общее самочувствие. Те, кто испытал волшебное действие китайской мудрости на себе хоть раз, у мастеров этих процедур становятся постоянными клиентами.

Читайте так же:
Как сделать чтобы похудело лицо маски

Китайский массаж действует как мощное средство для омоложения:

  • стимулирует расположенные на лице активные биологические точки;
  • улучшает кровообращение;
  • оказывает лимфодренажное действие;
  • выводит шлаки, накопленные кожей;
  • улучшает работу лицевых, ушных и глазных нервов;
  • ускоряет процессы регенерации;
  • активизирует отвечающие за омоложение внутренние процессы;
  • снимает мышечные зажимы и спазмы;
  • налаживает микроциркуляцию и метаболизм в тканях;
  • снимает отечность;
  • повышает естественное высвобождение коллагена и эластина — основных омолаживающих веществ.

Эти массажи дарят юность коже и устраняют различные дефекты. По этой причине китайский массаж рекомендуется тем, кто хочет:

  • предотвратить или убрать первые возрастные изменения;
  • убрать брыли, подтянуть кожу;
  • избавиться от птоза;
  • устранить отечность, синюшные круги и мешки под глазами;
  • убрать пигментацию;
  • уменьшить проявление морщин;
  • избавиться от «второго» подбородка;
  • сделать незаметными шрамы, растяжки и зарубцевавшуюся ткань;
  • устранить угревую сыпь.

Китайская методика массажа вашего лица применительна для омоложения, ее практикуют специалисты нашего массажного салона в Спб, позволяет помолодеть на 10 лет естественным способом без применения вредных химических препаратов и небезопасных методик. Мы предлагаем своим клиентам китайский массаж в Санкт-Петербурге как действенное, проверенное веками средство для сохранения и поддержания красоты.

Несмотря на омолаживающий эффект и огромную пользу, китайский массаж в некоторых случаях проводить запрещается:

  • при инфекционных болезнях;
  • в случае аллергической реакции кожи;
  • при обострениях любых хронических заболеваний;
  • когда кожные покровы поражены заболеваниями и травмами;
  • при онкологических болезнях;
  • при повышенной температуре.

Особенной осторожности требует проведение данного массажа в период беременности.

Для женщин китайский массаж должен стать настоящим ритуалом. Эта манипуляция не только избавляет от возрастных изменений, но и позволяет обрести гармонию тела и души. Человек познает свое тело, становится моложе и красивее. Центр китайского массажа в Санкт-Петербурге предлагает курс омолаживающего массажа, который выполняют специалисты высокой квалификации.

Как выбирать качественный товар

Это важное занятие, к которому следует подходить с особой ответственностью. Отказаться от подобного продукта вовсе никто не может, даже если он и не изготовлен из натуральных продуктов питания. Минимальный вред будет нанесен только в случае подбора некачественного продукта питания. Для этого рекомендуется обратить внимание на несколько важных пунктов:

  1. Состав. Основное на что необходимо обратить внимание – содержание продукта питания. Если основным ингредиентом является сурими, то он должен обладать отличным качеством, чтобы не наносить вред человеческому организму.
  2. Внешний вид — имеет большое значение при подборе палочек, они должны быть окрашены с одной стороны. Окрас должен обладать красным или розоватым оттенком. Ярко красный цвет свидетельствует о избыточном содержании в товаре красителя. Крабовый товар должен обладать ровной поверхностью, быть гладким и упругим. Не рекомендуется приобретать продукт, который сильно крошится, либо ломается.
  3. Упаковка, она способна информировать человека о способе хранения продукта. Лед и снег, содержащийся в товаре будет говорить о том, что они неоднократно были заморожены и разморожены. Все кусочки должны обладать одинаковой формой и размерами, расфасованы в герметичный пакет. Отдавать предпочтение следует известным мировым производителям.
  4. Характеристики самого товара. Сурими считается очень качественным продуктом, он эластичен и легко поддается деформации. Слегка согнув его, ничего страшного с ним не произойдет, он не должен потрескаться или разрушиться. Трещины могут возникнуть только в случае, если содержится много крахмала. Предпочтение рекомендуется отдавать продукту с небольшим содержанием крахмала.
Читайте так же:
Какой может быть стимул чтобы похудеть

Вывод

Крабовые палочки, польза и вред, которых примерно равны, являются очень актуальным продуктом питания, их добавляют во всевозможные горячие блюда и салаты. Подобрав качественный морепродукт, можно добиться положительного результата от употребления. Настоящие кулинары знают огромное количество блюд, которые можно приготовить, используя этот продукт. Существует различные рецепты, подходящие для мужчин, женщин, для людей, страдающих диабетом, сердечными заболеваниями и другими недугами.

Секреты красоты от японских гейш

Девушки «страны восходящего солнца» славятся своей красивой кожей и стройной фигурой, поэтому неслучайно обладательницей титула «Мисс Вселенная» стала японка Рийо Мори. Сохранить красоту японкам помогает особый режим питания.

Японцы придерживаются следующих правил питания:

  • Необходимо есть больше сырых овощей и фруктов, предпочтительно, оранжевого или зелёного цвета.

Оранжевые овощи и фрукты: морковь, оранжевый перец, алыча, хурма, персики и абрикосы.

Зеленые овощи и фрукты: салат, зеленый перец, лук-порей, сельдерей, петрушка, укроп и другие.

  • Нельзя исключать из рациона жиры. Растительное масло (оливковое или подсолнечное) положительно влияет на организм, давая ему необходимые кислоты — даже чайная ложка масла способна продлить жизнь и дать организму необходимые вещества. Что же касается мяса, то японцы употребляют говядину, но в небольших количествах, предпочитают рыбу и морепродукты.

Умеренность в еде — лучшая из диет. Так говорят все долгожители.

Необходимо чаще двигаться и бывать на свежем воздухе. Например, японская долгожительница Камато Хонго, попавшая в книгу рекордов Гиннеса как самая старая жительница планеты, в свои 116 лет могла станцевать местный танец деревни, в которой выросла.

В Японии закаляются с детства, постоянно проветривают помещения, а также считают, что главное — это научиться радоваться жизни и не воспринимать неприятности близко к сердцу. Когда человек расстроен, его иммунитет перестаёт его защищать от многих болезней.

Читайте так же:
Какой хлеб выбрать для похудения

В современном обществе становится все более популярной «японская диета», для японцев же это вовсе не диета, а ежедневный рацион питания:

  • 300-400 грамм риса;
  • 150-240 г фруктов;
  • около 270 г овощей;
  • 60 г бобов;
  • 120 г рыбы;
  • 100 г молока;
  • не более одного яйца;
  • 2 чайных ложки сахара.

Вот сколько нужно съедать в день, чтобы быть здоровым и красивым. При таком режиме питания лишний вес не появится, и яркое тому подтверждение — сами японцы, только борцы сумо имеют лишний вес, но для этого вида спорта их специально откармливают.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector