Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Корица с медом; полезные свойства, применение и рецепты для здоровья, красоты и похудения

Корица с медом — полезные свойства, применение и рецепты для здоровья, красоты и похудения!

Буянов Олег

Эта статья расскажет вам о мощнейшем лечебном средстве — смеси мёда с корице. Вы узнаете чем полезен этот состав. Как с его помощью похудеть и очистить кожу. Как его применяют для укрепления здоровья и красоты.

Множество полезных рецептов: для иммунитета, от простуды, для снижения холестерина. Вкусные коктейли для похудения с имбирём и лимоном. А так же маски для лица: для сухой и жирной кожи, от чёрных точек. Мега крутая и эффективная смесь.

Многие привыкли воспринимать корицу, как средство, придающее пикантный аромат выпечке или другим блюдам, а мед – эффективный продукт от простуды.

Но мало кто задумывается, что помимо этих качеств имеются и другие целебные свойства, а в особенности, если готовить их в «тандеме».

Корица с медом, польза которых известны еще с давних времен, являются хорошим и необычным лекарством, помогающим при многих недугах.

Как приготовить

Способы приготовления напитка из кофейных зерен с корицей могут отличаться количеством ингредиентов и применяемой техникой, однако, есть несколько общих правил, касаемо варки кофе с корицей в домашних условиях.

Кофе с корицей

Прежде чем заливать кофейные зерна водой, их нужно в течение минуты прокалить на огне. Так аромат будет более ярким, а вкус станет насыщеннее. Крепость напитка во многом зависит от степени помола.

Воду всегда наливают холодной, нагреваться она должна уже внутри турки. Нельзя допускать кипения, достаточно дождаться, когда по краям появятся пузырьки. В металлической турке рекомендуется сделать так несколько раз, а керамическую сразу снимают с огня и дают настояться в течение 5 минут.

Читайте так же:
Как танцевать восточные танцы чтобы похудеть

Коричные палочки добавляют в турку вместе с водой. Если же используется пряность в виде порошка, ее нужно засыпать уже в горячую воду.

Если вы не знаете, как сделать вкус ярче, то прежде чем наливать горячий кофе в чашки, прогрейте емкости кипятком.

А вот сколько корицы добавлять в кофе зависит от вкуса, обычно, кладут одну палочку на 120 мл жидкости. В отличие от порошка трубочку можно использовать несколько раз.

Классический рецепт

Классический рецепт кофе с корицей подразумевает варку в турке. Если вы готовите его другим способом, самое время научиться чему-то новому.

Засыпьте в турку: 15 г молотых кофейных зерен, 5 г пряности и немного сахара по вкусу. Прогрейте сухую смесь на медленном огне, пока не появится приятный карамельный аромат. Важно следить, чтобы огонь не был слишком большим, иначе сахар сгорит. Аккуратно влейте 200 мл воды и дождитесь, когда появится пенка.

Кофе с корицей

Отодвиньте турку с плиты, чтобы пена не вышла наружу, а затем снова нагрейте кофе, не доводя до кипения. Процедите жидкость через ситечко, чтобы отфильтровать гущу. Налейте в чашку, дайте напитку немного остыть и наслаждайтесь.

Можно использовать более простой рецепт с коричной палочкой и без сахара. Способ приготовления тот же, но без предварительного прогревания. Добавляя пряность, стоит учитывать, что в ней много сильнодействующих веществ. Слишком сильный запах может вызвать головную боль, поэтому лучше взять не целую палочку, а только половинку.

Кофе с молоком и корицей

Многие любят кофе с молоком и корицей за его нежный вкус. Приготовление напитка не занимает много времени:

  1. Влейте в сотейник 120 мл молока, всыпьте в него корицу (или положите палочку) и доведите смесь до кипения.
  2. Сварите кофе (1 столовая ложка зерен на 120 мл воды) в турке привычным способом, добавьте сахар и процедите.
Читайте так же:
Колебания веса при похудении

Осталось только всё смешать в желаемой пропорции и разлить по чашкам.

Кофе с корицей и цитрусами

Кофе с молотой корицей отлично сочетается с терпким ароматом цитрусовых. Для приготовления напитка отлично подойдет цедра лимона или апельсина, которую добавляют для вкуса.

До варки напитка натрите нужное количество цедры апельсина и лимона, 1 ч. л. смеси будет достаточно. Старайтесь тереть цедру аккуратно, не задевая белый горький слой кожуры. Добавьте цитрусовую смесь и корицу к 2 чайным ложкам молотых кофейных зерен, залейте водой и варите на медленном огне.

Когда на поверхности напитка начнут появляться пузырьки, снимите турку с огня и разлейте по чашкам.

Кофе с корицей

Для придания пикантного вкуса, можно добавить немного мускатного ореха, его кладут вместе с остальными пряностями. Получившийся ароматный коктейль будет просто божественным.

Растворимый кофе с корицей

Он готовится практически моментально, не нужно следить за огнем и за тем, чтобы пена не «убежала» из турки. Для приготовления одной порции понадобится: 5 г растворимого кофейного порошка, 5 г корицы, сахар или сгущенное молоко, 150 мл воды.

Весь рецепт приготовления растворимого кофе с корицей заключается в том, чтобы смешать все сухие ингредиенты и залить их горячей водой, но существует способ и посложнее.

Насыпьте корицу в чашку и грейте его на протяжении 10 секунд в микроволновой печи. Залейте корицу молоком или водой с добавлением сгущенки. Доведите смесь до кипения. После этого она должна настояться еще в течение 3 минут. Заварите кофе горячим коричным молоком.

В напитке, приготовленном таким способом, не только сильнее раскроется аромат, но и пенка получится более пышной.

Рецепт с зеленым кофе для похудения

Кофе с корицей для похудения — отличная находка для тех, кто следит за фигурой. Вместо обычных зерен в таком напитке используют зеленые, их вкус больше напоминает отвар из трав. Пряности сделают вкус богаче и насыщеннее. Кроме того, она помогает похудеть, ускоряя обмен веществ.

Читайте так же:
Какие орехи способствуют похудению

Как пить кофе с корицей и худеть: пьют его за полчаса до еды или перед тренировкой. Достаточно одной чашки зеленого кофе в день, чтобы он оказал полезный эффект на здоровье и обмен веществ.

Кофе с корицей

Чтобы пользы было больше, используйте зеленые зерна крупного помола. Для приготовления одной порции достаточно 2 ст. ложек зерен, измельченных в кофемолке. Всыпьте молотые зерна в подогретую воду в турке, туда же добавьте 5 г пряности.

Доведите смесь до кипения, периодически помешивая ее. Подержите закипающий кофе на огне в течение 3 минут, затем снимите турку, процедите его и перелейте в чашку.

Можно дополнить зеленый кофе мускатным орехом или цедрой. А вот сахар или жирные сливки в него добавлять не стоит.

Распространенные рецепты масок с корицей

Маска с медом и корицей для жирной и комбинированной кожи

Эта пряность, подтянув поры кожи, делает лицо гладкой.

  • молотая корица (1 ч.л.)
  • натуральный мед (2 ст.л.)

Смешиваем мед и корицу. Равномерно наносим на лицо и оставляем на 15 минут. Далее смываем теплой водой, а потом ополаскиваем лицо холодной. Эту маску нужно делать не чаще 1 раза в семь дней.

Маски с корицей для лица

Маска-скраб с медом и корицей от прыщей

Для этой маски нам понадобится не молотая корица, а мелко дробленная. Таким образом у нас получится маска-скраб.

  • Мед жидкий (1 ст.л.)
  • Корица (1 ч.л.).

Этот состав втереть круговыми движениями, но не применять силу (чтобы коже не было больно). Смыть теплой водой через 20 минут. Эту смесь можно делать не более 3 раз в месяц.

Банан и корица: маска, делающая вашу кожу гладкой

Эта смесь из банана и корицы помогает приобрести бархатную кожу, которая, к тому же, еще и увлажняется. Нам понадобятся:

  • 1 маленький банан;
  • йогурт (2 ст.л.)
  • 1/2 ч.л. лимонного сока
  • корица (1/2 ч.л.)
Читайте так же:
Клизма для похудения что это такое

Положите банан в миску и сделайте пюре. Туда же добавьте йогурт и корицу. Сбрызните лимонным соком полученную массу и перемешайте ее. Наложить равномерным слоем на чистое лицо на черверть часа. Далее смойте теплой водой и нанести ваш любимый крем.

Маски с корицей для лица

Маска от черных точек с корицей

  • 1 ст.л. кофе
  • 1 ч.л. оливкового масла
  • корица, соль, куркума (1/5 ч.л.)

Перемешайте кофе с оливковым маслом. Добавить в массу корицу, соль и куркуму. Полученную массу нанесите на лицо. Подождите 7-10 минут и смойте ее водой.

Маска с корицей для сухой кожи

  • Натуральный мед (1 ст.л.)
  • корица (½ ч.л.)
  • желток 1 куриного яйца

Перемешайте мед, корицу и желток, затем нанесите полученную массу на лицо. Пододжите 15-20 минут и смойте маску водой.

Маски с корицей для лица

Маска для нормального типа кожи

  • Натуральный мед (1 ст.л.)
  • корица (½ ч.л.)
  • 1 ч.л. йогурта или нежирной сметаны

Перемешать мед с корицей и йогуртом (или сметаной). Полученную смесь нанесите на лица, оставьте на 15-20 и смойте водой.

Отбеливающая маска с корицей

  • 1 ч.л. корицы
  • 1 ч.л. меда,
  • 2 ст.л. протертого огурца.

Эту массу наложить на лицо и подержать 15 минут, затем смыть теплой водой. Эта смесь делает менее заметными пигментные пятна и веснушки. Рекомендуется ее делать не чаще 2 раз в неделю.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector