Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Костюм сауна для похудения; как правильно выбрать

Костюм сауна для похудения – как правильно выбрать

Костюм производится из специальных материалов, которые не позволяют теплу, выделяемому человеческим телом рассеиваться, создавая тем самым у поверхности кожи эффект сауны. Это приводит к повышенному потоотделению, на которое организм тратит энергию.

Костюм сауна для похудения

Применяются костюмы при занятиях спортом, т.е. тогда, когда выделение тепла повышается. Соответственно чем больше человек движется, тем сильнее действие костюма и эффект похудения.

Виды тканей

На сегодняшний день есть несколько разновидностей специальных антицеллюлитных материалов. К первой относится одежда для похудения с эффектом сауны, действие которой основано на эффекте задержки тепла. В продаже имеются следующие варианты:

  • Инфракрасная одежда.
  • Термошорты.
  • Термоштаны.

Все они обеспечивают так называемый эффект сауны. Принцип работы заключается в том, что все проблемные зоны начинают сильно перегреваться и, соответственно, потеть, что усиливает лимфодренаж и процессы кровообращения. Для усиления эффекта рекомендуется наносить на все тело и, в частности, на проблемные участки специальные косметические средства с антицеллюлитным действием. Благодаря прогреву, который обеспечивает специальный материал, лосьоны и кремы лучше и глубже проникают в кожу и быстрее действуют.

Одежда для похудения с эффектом сауны

Вторая разновидность – одежда для похудения с эффектом микромассажа. Лишние килограммы уходят из-за способности волокон равномерно распределять нагрузку. На некоторых бриджах или штанах можно увидеть внутреннюю поверхность, имеющую небольшие бугры и «пузыри». Именно благодаря такой структуре материала усиливается массажный эффект изделия.

Как выбрать термокостюм для похудения ?

Качественная одежда для похудения изготавливается из винила. Этот полимерный материал не выделяет вредных веществ, химически и биологически нейтрален, не вызывает аллергических реакций. Приобретать товар следует в фирменных магазинах или в аптеках. На рынке велика вероятность купить подделку низкого качества.

Читайте так же:
Какие гормональные препараты принимать для похудения

В зависимости от особенностей фигуры и степени ожирения делается выбор в пользу одной или нескольких разновидностей снаряжения:

  1. Костюм. Визуально не отличается от аналогов из натуральной и синтетической ткани. Разница заключается в наличии манжет на брюках и рукавах, плотно прилегающего к телу пояса брюк и низа куртки. Пошив костюма может быть свободным или в обтяжку.
  2. Штаны сауна для похудения. Используются для воздействия на проблемные зоны в области ягодиц и бедер. Широкий выбор цвета изделий позволяет подобрать модель, соответствующую стилю обуви, блузки, рубахи и других аксессуаров.
  3. Футболки. Есть мужские и женские, фасон в обтяжку на поясе и свободный в области грудной клетки. По внешнему виду определить, что это аксессуар для похудения, невозможно. Футболки бывают однотонными &#8212, для ношения под одеждой и с рисунками &#8212, для самостоятельного ношения.
  4. Колготы. Изделия должны сидеть плотно, но не настолько, чтобы сдавливать сосуды и образовывать некрасивые складки. Используются самостоятельно или в качестве нижнего белья под брюки.
  5. Трусы. Размер подбирается так, чтобы ягодицы выглядели натурально. Трусы должны охватывать живот и половину бедер. В таком случае они выполняют дополнительную задачу &#8212, делают фигуру стройнее, перераспределяя жировые отложения.

Существует одежда с пропитками из целебных растений, перечной смеси, керамики, хлопка и каучука. Данные вещества стимулируют процесс расщепления жира, предотвращая возникновение аллергических реакций.

Для чего нужен и как правильно применять костюм сауна?

Как носить костюм с эффектом сауны для похудения?

Желательно надевать костюм непосредственно перед тренировкой, поскольку обычное сидение в нем эффекта не даст. Специалисты дают следующие рекомендации новичкам:

  • перед тем как одевать костюм сауну, предназначенный для снижения веса, необходимо принять душ и вытереть тело насухо;
  • надеть нижнее белье и по желанию спортивную одежду из натурального материала, слегка подвигаться, чтобы понять, насколько удобно сидит костюм;
  • начать тренировку: слегка размяться, сделав простые упражнения, затем продолжить занятия, постепенно наращивая интенсивность, завершить простыми упражнениями;
Читайте так же:
Комплекс йоги при похудении

На заметку! Во время занятий важно постоянно следить за рабочей частотой пульса. Рассчитать его можно путем вычисления из 220 возраст, умноженный на 0,6. Получится частота пульса, которую следует поддерживать в течение всей тренировки. Длительность занятия − 30−40 минут.

  • после тренировки не стоит сразу снимать костюм, нужно посидеть в нем еще около 5 минут, чтобы тело остывало не резко, а постепенно;
  • снять костюм, принять душ, вытереть тело полотенцем насухо.

Просушить костюм, подготовив для следующей тренировки.

На заметку! Если во время спортивной нагрузки ощущается дискомфорт, боль или ухудшение самочувствия, тренировку необходимо сразу прекратить. Снять костюм, присесть отдохнуть, восстановить дыхание, выпить немного воды. Если состояние не улучшается, рекомендуется обратиться к врачу.

Как правильно использовать костюм для похудения

Сгоночный костюм можно стирать 1 раз в неделю. Помните, что необходимо высушивать его после каждой тренировки, изделие необходимо вывернуть наизнанку. Желательно вытирать его сверху влажной тряпкой, так как скрученный и оставленный костюм в сумке, быстро начнет неприятно пахнуть. Его можно стирать в стиральной машинке в режиме деликатной стирки или же руками, применяя детское мыло. Одевать такой костюм стоит на одежду из натуральной ткани, чтобы она впитывала в себя всю влагу во время потоотделения. Помните,что в костюме необходимо быть не более 1 часа, а иначе может сработать обратный эффект.

Отзывы покупателей:

Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете. Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую KetoBiotic капсулы для похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.

Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.

Читайте так же:
Каким спортом надо заниматься чтобы похудеть 11 летней девочке

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector