Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как можно похудеть с помощью пищевой пленки

Как можно похудеть с помощью пищевой пленки

Как можно похудеть с помощью пищевой пленки фото

На сегодняшний день существует большое количество средств и методов для борьбы с целлюлитом. Но наиболее результативными и эффективными являются массаж и обертывание пищевой пленкой для похудения. Эффект можно увидеть даже после первого использования процедуры. В объеме можно потерять до 1 сантиметра. Некоторые приписывают пленке чудодейственный эффект, который поможет скорректировать фигуру и быстро снизить лишний вес. Но, несмотря на все это, чтобы достичь желаемого результата, необходимо знать, что у такой процедуры есть особенности применения и побочные эффекты.

Действие пленки направлено на повышение потоотделения, а не на снижение веса напрямую, как думают некоторые. Способностью сжигать жир она не обладает. Это заблуждение.

При использовании пищевой пленки для похудения, создается воздухонепроницаемый слой, благодаря которому происходит парниковый эффект. Организм начинает активно выделять воду. Только за счет потери воды, тело начинает избавляться от лишних килограммов. Если сочетать процедуру с физическими нагрузками, за неделю можно похудеть на 2 килограмма.

Ежедневные обертывания пищевой пленкой помогают подкорректировать фигуру тем, кто хочет избавиться от жировых отложений на бедрах и животе. Происходит усиление кровообращения на этих участках тела, за счет этого кожа становится упругой и подтянутой. Уже после нескольких сеансов применения можно отметить положительные результаты. Уменьшаются проявления целлюлита. В сочетании с физическими упражнениями, появляется рельефность на ногах, а на талии — женственные формы. Жировая прослойка постепенно исчезает, обнажая подтянутые мышцы.

Несмотря на легкость использования такого метода похудения, у него все же есть некоторые противопоказания и побочные эффекты.

При обертывании пищевой пленкой, происходит обезвоживание организма. Кожа не дышит. В результате, наступают проблемы с работой почек и поджелудочной железы. Противопоказаны такие процедуры больным сахарным диабетом; у кого нарушен метаболизм; люди, страдающие варикозным расширением вен и повышенным артериальным давлением.

Читайте так же:
Китайские аппараты для похудения

Также, необходимо помнить, что обертывание плотной пищевой пленкой временно перегревает организм, что отрицательно сказывается на женских половых органах. Это, в свою очередь, может спровоцировать воспаление мочевого пузыря и заболевание придатков.

Худеть с помощью пищевой пленки, конечно же, можно. Просто процедура не должна быть очень продолжительной. Можно сделать пробежку в течение 20 минут, затем, снять пленку и освежить тело, приняв душ. Есть еще и такое наблюдение: если не использовать при обертывании пленкой тонизирующий или антицеллюлитный крем, кожа может потерять упругость и станет дряблой. Это происходит оттого, что обильное потоотделение не позволяет коже высыхать. Поэтому, не нужно злоупотреблять обертываниями пищевой пленкой каждый день.

Обертывания с пищевой пленкой для похудения

Для того, чтобы получить максимальную пользу от этих процедур, нужно выполнять все этапы:

— предварительное очищение (подойдет пилинг или скраб);
— несильный массаж;
— непосредственное нанесение смеси;
— само обертывание;
— релакс;
— увлажнение кожи после обертывания.

Однако нужно понимать, что только парочки обертываний будет недостаточно. Придется пройти целый курс, который состоит из 15 процедур. Делать обертывания нужно каждые два-три дня.

Также необходимо понимать, что любые виды обертываний строго противопоказаны при гипертонии, кожных, некоторых гинекологических и сердечных заболеваниях. Давайте же рассмотрим подробнее, как можно похудеть с помощью пищевой пленки.

Антицеллюлитное обертывание водорослями — усиливает процесс расщепления жиров в подкожной клетчатке.

Как сделать медово — горчичное обертывание в домашних условиях? Читайте здесь.

Чем полезно кофейное обертывание в домашних условиях? http://zarazgovorom.ru/krasota/antisellulitnoe_kofeinoe_obertivanie.html

Обертывания с водорослями

Этот вид обертывания считается одним из самых действенных, когда речь заходит о похудении и о борьбе с целлюлитом. Перед самой процедурой нужно обязательно очистить кожу, ведь в этом случае поры открываются, вредные вещества начинают быстрее удаляться, а целебные – впитываться.

Читайте так же:
Крем для похудения во сне

Понадобится вам черная косметическая глина, морская капуста, цитрусовое масло и молотая корица (от нее придется отказаться тем, кто страдает слишком чувствительной кожей). Смешайте в равных частях сушеную ламинарию и глину. Разведите все водой, после чего добавьте щепоточку корицы и 5-10 капелек цитрусового масла.

Нанесите полученную смесь на тело, хорошенько и равномерно распределив ее. Обернитесь пленкой. Потеплее оденьтесь и накройтесь одеялом. Вы будете чувствовать приятное во время процедуры тепло и даже легкое покалывание. Смойте через минут 40-50, после чего нанесите на кожу подходящий антицеллюлитный крем. Курс – 1-1,5 месяца. Процедуры нужно проводить через день.

Обертывания медовые

Польза меда очевидна и общеизвестна. Он содержит в себе огромное число витаминов, минералов и ферментов. Он обеспечивает увлажнение и питание кожи, проникая в ее глубокие слои. Кроме того, такие обертывания омолаживают кожу, выводят токсины и шлаки, устраняют отечность. Эффект будет выразительнее, если сочетать мед с иными компонентами.

Горчица и мед. Добавьте к меду сухую горчицу, предварительно разведенную в воде. Во время самой процедуры будет несильное жжение, что считается нормальным.

Зеленый чай и мед. Измельчите чай в порошок так, чтобы вышло 5 ст.л. Залейте их кипятком до образования кашицы, добавьте 2 ст.л. меда и щепоточку корицы.

обертывание пищевой пленкой отзывы

Обертывания с целительной глиной

Глина – насыщенный ферментами, органическими веществами, микроэлементами и минералами продукт. Все эти вещества помогают восстанавливать и поддерживать здоровье кожи. В состав глины входят кремний и цинк, которые способствуют восстановлению самой структуры соединительной человеческой ткани.

Именно поэтому данное вещество так часто используют в борьбе с жировыми отложениями. Для обертываний подойдет бурая, белая, зеленая, голубая и черная глина.

Способ 1. Разведите глину в отваре трав (мята, зверобой, хвощ или ромашка) или в воде. Можно также капнуть цитрусовое масло, добавить водоросли или масло иланг-иланга.

Читайте так же:
Количество жиров что бы похудеть

Способ 2. Добавьте эфирное масло корицы к черной глине. Обертывания нужно делать не более 3-х раз в 7 дней. Курс – 10-25 процедур.

Шоколадные обертывания

Шоколад, как бы это не звучало парадоксально, отлично борется с лишним весом и «апельсиновой» корочкой. Такие обертывания выводят излишнюю влагу, подтягивают кожу, улучшают обменные процессы.

Для самой процедуры понадобится какао порошок хорошего качества, который не будет содержать в себе сахар и ароматизаторы.

Разведите порошок в теплой водичке так, чтобы получившаяся масса напоминала сметану. Теперь же добавьте сюда любое масло (масло ши, оливковое). Нанесите смесь на проблемные участки и заверните все в пленку. Через 30 минут смойте шоколад в душе, хорошенько обработав тело мочалкой.

Как видно, пленка помогает активно бороться с недостатками тела, такими как лишний вес и целлюлит. Достаточно просто приобрести необходимые составляющие и запастись терпением!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector