Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как принимать пчелиную пыльцу для похудения

Как принимать пчелиную пыльцу для похудения

Для достижения идеального веса люди способны на многие ухищрения. Иногда случается, что продукт, состав которого обладает повышенными питательными свойствами, активно используется для коррекции фигуры или же для процесса снижения собственного веса. К одному из таких продуктов относится пчелиная пыльца. Это природное вещество является продуктом пчеловодства.

пыльца для похудения

Как и любой иной натуральный препарат пчел, в пыльце пчел содержатся витаминно-минеральные компоненты, липиды, белки, сахар, нуклеиновые кислоты. Все указанные ингредиенты являются неотъемлемой частью питательности и полезности для организма. А как принимать пчелиную пыльцу для похудения?

Как принимать

Пчелиную пыльцу для женщин можно принимать в разном возрасте:

  • девочкам в период полового созревания (8-14 лет) — по 1 чайной ложке 1 раз в день
  • девушкам старше 14 лет и взрослым — по 1 чайной ложке 2-3 раза в день
  • беременным женщинам — по 1 чайной ложке 2 раза в день

Обратите внимание: приведенные выше дозы являются профилактическими. Если Вы планируете принимать обножку для лечения какого-либо заболевания, рекомендуем предварительно проконсультироваться со своим врачом.

Как правильно применять пыльцу — делать это нужно натощак или минимум за 30-40 минут до еды. Положите необходимое количество обножки на язык и пережевывайте в течение минуты прежде, чем проглотить. Не рекомендуется запивать продукт водой.

Продолжительность профилактического курса для взрослого человека — до 3 месяцев. Беременным женщинам следует употреблять продукт в течение 1 месяца, после чего обязательно делать перерыв 3-4 недели.

Интересный факт: если речь идет об употреблении пыльцы для зачатия ребенка, обоим партнерам рекомендуется принимать натуральный продукт. Для мужчин дозировка та же, что и для взрослых женщин — по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Читайте так же:
Работа печени при похудении организма

Статьи в тему:

Применение пыльцы для женщин

Полезные свойства пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца в баночке

С давних времен пыльца использовалась для улучшения работы сердечного мускула и сосудистой системы. Скажем, рутин, в большом количестве содержащийся в продукте, способствует укреплению сосудов и сердечного мускула. Мы уже говорили, что пыльца содержит большое количество различных ферментов, которые используются в организме для активации и ускорения метаболических процессов.

Пчелиная пыльца, польза которой сегодня нами будет максимально подробно рассмотрена, способствует улучшению работы иммунных механизмов в период развития простудных и инфекционных заболеваний. Не стоит забывать и о положительном воздействии пыльцы на работу нервной системы, что крайне важно в современных условия, когда нас постоянно преследуют стрессы. Может оказаться пыльца полезной и людям, организм которых крайне чувствителен к изменению погоды.

Если употреблять продукт на регулярной основе, то резко снижаются риски развития такого заболевания, как атеросклероз. Это связано с очисткой кровеносных сосудов от холестериновых бляшек. Кроме этого пчелиная пыльца обладает способностью мягко снижать давление крови, что полезно при диагностировании гипертонической болезни. В ходе исследований ученые констатировали высокую эффективность пчелиной пыльцы при лечении многих заболеваний сердца, например, ишемии, стенокардии, дистрофии миокарда и т.д.

Пыльца содержит большое количество флавонидов и фенолкислот, которые укрепляются стенки кровеносных сосудов, а также им присущи желче-, мочегонные, антиоксидантные, противоопухолевые и другие свойства. Этот продукт пчеловодства богат фосфолипидами, содержащимися в мембранах клеток тканей человеческого организма и принимающих активной участие в обменных реакциях.

Как добывают и хранят пергу

Конечно не просто добыть этот продукт. Но тем не менее, несколько способов есть. Один из простейших способов добычи перги — непосредственно из сот. Эти соты перемалываются, смешиваются с мёдом и таким образом потребляется. Более технологичный способ — замораживание сот с пергой. Замороженные соты перебивают механическим способом, в следствии чего воск отшелушивается и просеивается, а в остатке получаются шестигранные гранулы перги.

Читайте так же:
Сбросить излишний вес при беременности

Существует мнение, что при заморозке соты теряют какое-то количество полезных веществ. Хотим на это отметить, что пчёлы зимуют в ульях, и соты зимой тоже находятся в улье. Они точно таким же образом замерзают, особенно в северных широтах. И тем не менее ничего в них не пропадает, и на весну пчелы очень хорошо выкармливают расплод, выращивают новое поколение медоносов.

Хранят мёд с пергой в холодильнике в закрытой таре в течение года

Как принимать пчелиную пыльцу

На вкус полезный «пчелиный подарок» не всегда сладкий, скорее пряно-горьковатый. Принимают этот продукт в естественном виде: либо в качестве порошка, либо — горошин-комочков. В случае если он окажется слишком горьким, его можно смешать с ложечкой меда.В целях общего укрепления организма пыльцу смешивают со сливочным маслом и медом и употребляют за полчаса-час до еды. Оптимальная доза — 10-15 грамм в сутки.Раз в сезон стоит проходить интенсивный курс употребления этой добавки для профилактики различных простудных заболеваний (октябрь-ноябрь) и авитаминоза (март-апрель).

В чем состоит польза пыльцы

Полезные ингредиенты, входящие в состав пыльцы, благоприятно влияют на самочувствие, оказывают укрепляющее воздействие, тонизируют и снимают воспаления. Пыльца для похудения пользуется спросом среди женщин.

Цветочная пыльца для похудения

Какую пользу приносит употребление цветня:

Весной их содержание может достигать рекордного количества. Аминокислоты рекомендуют употреблять всем, кто хочет наладить работу нервной системы и отрегулировать баланс полезных веществ.

Подобное сочетание и сбалансированность составляющих позволяют восстановить здоровье. Из-за стрессов, неправильного питания и режима страдает весь организм в целом. К примеру, у женщин от нехватки таких витаминов как Е и А могут начаться проблемы с менструацией и установлением цикла.

Читайте так же:
Пью жанин не могу похудеть

А вот витамин группы Р достаточно сложно встретить в обычных продуктах питания. Поэтому он очень ценен для человека.

Противопоказания

Какая бы полезная пыльца не была, у нее есть противопоказания. Пыльцу нельзя употреблять людям с нарушением свертываемости крови. Переизбыток витамина А может привести к неконтролируемым кровотечениям и даже к гибели печени. Прямым противопоказанием к приему обножки является наличие аллергии на цветочную пыльцу.

Стоит не забывать, что во время приема обножки возможны проявления непереносимости к самой пыльце. Если после приема появились зуд, насморк, покраснение глаз, лучше прекратить ее прием. Если появилась одышка или сердцебиение, может понадобиться медицинская помощь. Такие симптомы характерны для анафилактического шока – тяжелое аллергическое осложнение.

Никогда не употребляйте пыльцу, если она намокла. Это может привести к тяжелым пищевым отравлениям.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector