Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

МКЦ для похудения — как правильно принимать

МКЦ для похудения — как правильно принимать?

МКЦ для похудения - как правильно принимать?

В погоне за красивым телом без лишних усилий женщины готовы поедать любые пилюли, обещающие избавить от жира раз и навсегда. А с увеличением спроса растет и предложение, и как следствие — полки аптек буквально ломятся от различных препаратов, в числе которых МКЦ для похудения.

МКЦ Полислим

Наименование МКЦ Полислим Биологически активная добавка к пище № Свидетельства о гос. регистрации RU.77.99.88.003.Е.005311.12.17 от 11.12.2017. Лекарственная форма Таблетки массой 503 мг. Состав Микрокристаллическая целлюлоза, магния стеарат или кальция стеарат (агент антислеживающий). Область применения Область применения: Способствует снижению чувству голода, сокращению количества потребляемой пищи и поддержанию правильной работы кишечника. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника пищевых волокон. Действие активных компонентов: Главная причина появления лишнего веса и ожирения – это избыточное потребление пищи. Образ жизни современного человека, в связи с малоподвижностью и отсутствием значительных физических нагрузок, характеризуется низкими энергозатратами. Избыток получаемой с пищей энергией не используется организмом, а сохраняется в виде жировых отложений. Поэтому естественный способ коррекции массы тела – это снижение аппетита. После попадания МКЦ (микрокристаллической целлюлозы) в желудочно-кишечный тракт МКЦ поглощает влагу, набухает и удерживает компоненты продуктов распада и токсины. МКЦ образовывает связи с жироподобными соединениями (холестерином), препятствуя их всасыванию в кровяное русло. Продвигаясь по желудочно-кишечному тракту, МКЦ действует на механорецепторы, что поддерживает секреторную и двигательную функцию тонкого и толстого кишечника. Принимая «МКЦ Полислим», необходимо потреблять достаточное количество воды, при этом происходит накопление жидкости в структуре МКЦ, в результате которого появляется чувство сытости, что позволяет избежать излишнее потребление пищи. Микрокристаллическая целлюлоза «МКЦ Полислим» способствует: • Снижению чувства голода и сокращению количества потребляемой пищи, • Ускорению транзита пищи через желудочно-кишечный тракт и восстановлению кишечной микрофлоры, • Очищению организма от токсичных веществ и продуктов метаболизма. Прием 15 таблеток (суточный прием) обеспечивает рекомендуемую суточную норму потребления пищевых волокон на 21,5 %. При применении «МКЦ Полислим» важна регулярность приема и достаточное количество потребляемой жидкости – не менее 2 л в сутки, включая жидкость в блюдах, напитках. Рекомендации Взрослым — по 4–5 таблеток 3 раза в день во время приема еды, запивая питьевой водой. Продолжительность приема — 3 недели. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов БАД к пище, беременность, период лактации, обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (хронического гастрита, гастроэнтерита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперст-ной кишки, хронического колита). Не рекомендуется употреблять детям до 18 лет. Перед применением БАД рекомендуется проконсультироваться с врачом. Срок годности 3 года Условия хранения Хранить в сухом, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25 °С. , 117292, г. Москва, ул. Вавилова, 57А ИНН 7731303878 ОГРН 1167746050284

Как принимать МКЦ для похудения?

  1. Начинать процесс снижения веса следует с 1 таблетки в сутки, принимаемой до еды. Постепенно суточная норма увеличивается сначала до 5-10 таблеток, затем до 10-15 и т.д. Максимально допустимую дозу микроцеллюлозы инструкция назначает в количестве 25 г (50 таблеток по 0,5 г). К концу курса дозировка должна плавно вернуться к начальному значению, то есть к 1 таблетке.
  2. Таблетки растираются в порошок и размешиваются с водой (несколькими каплями). Запивается такой раствор не менее чем стаканом воды. Кроме того, измельченный препарат допускается добавлять в фарш для домашних котлет и другие полуфабрикаты, которые вы планируете приготовить и употребить в ближайшее время.
  3. Ежедневно следует выпивать не менее 2,5 л воды (негазированной). В указанное количество не входят чай, суп, молочный коктейль и прочие жидкости.
  4. Курс похудения на МКЦ рассчитан на 3-4 недели. Затем нужно обязательно сделать перерыв.

Какие таблетки снижают аппетит

Успех любой диеты для похудения зависит от двух вещей – дефицита калорий и контроля аппетита. Слишком сильное или резкое урезание калорийности рациона заставит более отчетливо чувствовать голод. С трудностями контроля аппетита могут столкнуться люди, которые сделали умеренный дефицит калорий и сбалансировали рацион по БЖУ. Все потому, что они привыкли съедать больше пищи, чем едят сейчас. Существует несколько способов контроля голода во время похудения: таблетки, естественные методы и грамотно спланированный рацион, но обо всем по порядку.

Какие таблетки снижают аппетит

Таблетки для контроля аппетита

На аптечном рынке представлена целая линейка препаратов для контроля над голодом. В основе каждого лежит свой механизм действия. Наиболее популярные наименования: Редуксин, Линдакса, Меридиа, Голдлайн, Турбослим Контроль аппетита, Гарциния, МКЦ.

Читайте так же:
Уголь активированный при похудении что можно есть

Редуксин, Линдакса, Меридиа, Голдлайн содержат в своем составе запрещенный для свободной продажи сибутрамин. Он воздействует на центры аппетита в головном мозге – захватывает норадреналин и серотонин, снижая голод и позволяя долгое время чувствовать сытость. При отмене препарата повышенный аппетит возвращается. Причиной запрета сибутрамина стали побочные действия в виде нарушений в работе нервной системы и ЖКТ, обострении психических расстройств. На сегодняшний день вещество недостаточно изучено, а прием вышеуказанных препаратов должен проходить под строгим контролем врача.

Таблетки для контроля аппетита

Турбослим Контроль аппетита – в составе препарата экстракт худии гордонии, подавляющий чувство голода. В составе этого растения находится молекула P57 – стероидный гликозид, который во много раз активнее глюкозы влияет на гипоталамус, подавляя аппетит. Первое испытание на людях показало, что прием худии помогает снизить калорийность рациона, но доказательств недостаточно (калоризатор). Во-первых, в исследовании участвовало всего семь человек, что ничтожно мало по научным меркам, а во-вторых, нет никаких научных данных о побочных эффектах применения экстракта худии гордонии. Это дает производителю право говорить, что у препарата отсутствуют побочные эффекты, но в действительности их просто ещё не исследовали.

Гарциния – в составе экстракт гарцинии камбоджийский, ламинария, фикус, витамины С и В6, хром, магний. Гарциния камбоджийская известна тем, что содержит гидроксилимонную кислоту, которая поддерживает в крови достаточный уровень глюкозы, для того чтобы долгое время чувствовать насыщение. Пиколинат хрома усиливает её эффект. Хром, магний, витамины В6 и С действительно улучшают обменные процессы в организме, а фикус и ламинария направлены на поддержание функций щитовидной железы. Производитель умалчивает, что гарциния камбоджийская является стимулятором нервной системы, что может вызвать привыкание, бессонницу, психоэмоциональные расстройства.

Таблетки для контроля аппетита

МКЦ – активным веществом препарата выступает микроцеллюлоза (пищевые волокна). Попадая в желудок, она разбухает в нём, что дает долговременное ощущение сытости. Для этого нужно выпить 6-10 таблеток за прием и запить их большим количеством воды. МКЦ также действует, как сорбент, препятствуя усвоению пищевого жира. Не нужно быть биохимиком, чтобы понимать, что МКЦ – это порошковая форма клеточных оболочек растений, то есть не усваиваемая клетчатка.

Клетчатка аналогично разбухает в желудке и дает чувство сытости, если её запить большим количеством воды. Она препятствует усвоению части пищевых жиров, улучшает работу ЖКТ и помогает снизить вес, но стоит в десятки раз дешевле. Все овощи, злаки и фрукты содержат клетчатку, поэтому диетологи рекомендуют поставить сложные углеводы и овощи в основу рациона.

Таблетки для контроля аппетита

Естественные методы контроля аппетита

Как говорилось выше, самоконтроль – важная составляющая контроля аппетита. В книге «Ешь меньше» Джиллиан Райли детально описывает отличия физиологического и психологического голода и дает технику, позволяющую совладать с аппетитом «Времена и Планы». Смысл в том, чтобы после еды обозначить для себя следующий прием пищи – детально описать его состав, объем и время, когда собираетесь его съесть. Остается продержаться до этого времени и не сорваться во время еды.

Джиллиан предлагает прислушиваться к своим ощущениям, а возможно, отказаться от пищи, если окажется, что вы не голодны. Это упражнение помогает изменить пищевое поведение и развить привычку не переедать. Возникает вопрос, как же продержаться, не положив ни крошки в рот?

  1. Пить воду – чувство жажды похоже на чувство голода, порой достаточно выпить 1-2 стакана воды, чтобы понять, что вы не голодны.
  2. Занять себя чем-то – когда вы заняты увлекательным делом, то меньше думаете о еде, не испытываете психологического голода и можете договориться с собой. Работайте над качеством жизни – тяга к еде уйдет сама собой.
  3. Выполните физические упражнения – это может быть любой короткий комплекс с собственным весом. Известно, что адекватная физическая нагрузка на некоторое время притупляет голод.
  4. Выпейте кофе – кофеин без добавок сахара и молока не только блокирует голод, но и повышает затраты калорий до 100 ккал в день. Кофе стоит пить осторожно, а людям с гипертонией и другими болезнями сердечно-сосудистой системы он противопоказан.

Контроль голода – это не состояние или внезапное осознание, а план, регулярные действия и способность прислушиваться к своим ощущениям.

Естественные методы контроля аппетита

Контроль голода пищей

Состав диеты способен влиять на аппетит. Главными компонентами питания для контроля голода являются: белки, клетчатка, жиры.

Читайте так же:
Что есть для похудения когда все едят шашлык

Клетчатка создает объем в желудке, помогая дольше чувствовать сытость, но одним салатом сыт не будешь. К нему следует добавить полезные жиры – растительное масло, орехи или авокадо. Жиры замедляют переваривание пищи, что увеличивает насыщение. Будьте внимательны к жирам – с ними легко перебрать суточную норму калорий. Что касается белков, есть исследования, подтверждающие, что высокое потребление белка помогает контролировать аппетит во время похудения. Для мужчин это 2-3 г на каждый килограмм веса, а для женщин 1,8-2,2 г на килограмм веса (но не более 200 грамм для людей с сильным превышением веса). Людям с избыточной массой тела следует считать на сухой вес, т.е. без учета процента жира.

Контролировать тягу к еде поможет грамотное распределение калорий по дню. Выберите удобное количество приемов пищи и прислушайтесь к своим ощущениям (calorizator). Подумайте, когда вы испытываете голод и срываетесь на еду. На это время поставьте самый большой прием пищи. Например, если вы утром не чувствуете голод, а вечером не можете себя контролировать – сделайте лёгкий завтрак и плотный ужин. Вы будете худеть, пока вписываетесь в дефицит калорий и БЖУ.

Контроль голода пищей

Таблетки для контроля аппетита могут быть эффективными, но пока они не до конца изучены. Принимать их большой риск, а после отмены препарата все вернется обратно. Аппетит снова вырастет, поскольку не было сознательного контроля над ним. Поэтому принимаете вы таблетки или нет, настоящая работа над собой – это работа над своими привычками и своим рационом.

ACADEMIA GEROA

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Comments

Кулагины 49 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Comments

Кулагины 48 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Читайте так же:
Здоровое питание для похудения для девушек

Comments

Кулагины 47 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Comments

Кулагины 46 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Comments

Кулагины 45 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Comments

Кулагины 44 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Comments

Кулагины 43 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Читайте так же:
Йоговское питание для похудения

Comments

Кулагины 42 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

Comments

Кулагины 41 серия Россия 1 смотреть

Алиса Кулагина — начальник экспертной группы отдела по работе с нераскрытыми преступлениями. Новенькие майорские погоны на плечах, благодарность министра и уважение коллег — это на службе, а за пределами конторы — не сложившаяся женская судьба. Единственный родной человек Алисы — отец Леонид Кулагин, знаменитый в прошлом адвокат. Но с ним трудно найти общий язык: Алиса не может простить отцу, что между работой и семьей он всегда выбирал работу. Кулагина назначают куратором отдела Алисы, и поводов для конфликтов прибавляется. Смотреть онлайн Кулагины (2021) в хорошем качестве бесплатно на киного. Название зарубежное: Год выпуска: 2021 Страна: Россия Жанр: Русские сериалы / Сериалы Жанр сериала: Детектив Качество: SATRip Перевод: Не требуется Продолжительность: 48 мин Режиссер: Юрий Попович, Роман Жигалов, Алексей Луканев В ролях: Алёна Спивак-Бычкова, Леонид Кулагин, Дмитрий Блохин, Дмитрий Бедерин, Татьяна Лянник, Виктория Фишер, Валерий Сторожик, Филипп Бажин, Алексей Вакулов, Руслан Банковский

  • Страниц
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • Вы не можете ответить в тему

#1421 nastena153

  • Опытный участник
  • PipPipPip
  • 350 сообщений

Девочки, я веду дневник питания Наверное он далеко не идеальный, но я похудела за неполные 4 недели с 58 до 53кг.
Там я записываю когда и что кушала, примерная калорийность, за день она считается. Прикреплю его, если будут замечания, в принципе, я буду только рада. Это питание мне нравится, капуста еще не надоела))) Правда вот ломка по сладкому началась. Эту еду никому не навязываю, просто показываю.

Прикрепленные файлы

  • Дневник питания.xls47К 64 Количество загрузок:

#1422 FlRu

#1423 FlRu

#1424 Гуряша

#1425 ya.ysamay

(21 оценок, 1 плохих)

Просмотр сообщенияFlRu (12 April 2013 — 17:45) писал:

#1426 Alina.Iv

  • Опытный участник
  • PipPipPip
  • 891 сообщений

(60 оценок, 1 плохих)

*
Популярное сообщение!

#1427 FlRu

Просмотр сообщенияya.ysamay (13 April 2013 — 19:34) писал:

в определенной аптеке я не закупаюсь, но почти всегда есть в аптеке напротив остановки таможня по пр.Мира (следующая остановка после автовокзала в сторону МТВ центра), в последний раз брала там, цена была около 60 руб. На упаковке должна быть эваларовкая голограмма.
упаковку беру такую МКЦ.jpg 40.86К 67 Количество загрузок: . Пару раз брала других производителей, но эффекта не увидела. Так что только Эваларовские.
В упаковке 100 таблеток, брать надо именно без добавок.
Нюансы приема — выявила так сказать опытным путем на себе
-принимать за 30-40 мин до еды, а еще лучше за час, обязательно запивая полным стаканом теплой воды. В инструкции 15-20 мин до еды написано, для меня это не совсем приемлемое время.
-начинайте с 1-2 таблеток за прием. Поясню, на первых порах, проглотив МКЦ аппетит возможно и не уменьшится, но это чисто психологический фактор, надо привыкнуть, почувствовать что-ли. И если вы выпьете 5 таблеток к примеру (в инструкции рекомендуют 3-10шт), а чувство голода не пройдет и потом съедите свою обычную порцию, не сумев остановиться, у вас попросту через 30-60 мин будет жуткое ощущение вздувшегося живота, словно вы переели (МКЦ окончательно набухнет+съеденный обед). Кстати читая отзывы, в которых пишут про надувшийся живот, взбесившийся кишечник, понимаю, что именно не соблюден интервал приема, выпито мало жидкости и.т.д.
-МКЦ очень тяжело проглатываются. Я делаю так, кладу в рот таблетки, после набираю полный рот воды — делаю типа полоскательных движений во рту, МКЦ практически моментально во рту растворяется и легко проглатывается. Жевать всухую или глотать целиком не рекомендую.
-Если вы принимаете витамины, между приемом витаминов и МКЦ обязательно должен быть интервал, дело в том, что клетчатка частично блокирует всасывание питательных веществ в кишечнике, поэтому витамины принятые вместе с ней принесут меньше пользы.
В первую неделю, если у вас есть склонность к запорам можно попить очищающий чай. Но если пить достаточное количество воды, ьакой проблемы не должно возникнуть.

Читайте так же:
Варианты завтраков при правильном питании для похудения 1200 ккал

Микрокристаллическая целлюлоза "АНКИР-Б" является источником пищевых волокон. Качество МКЦ "АНКИР-Б" полностью соответствует мировым стандартам. Основными достоинствами "АНКИР-Б" по сравнению с другими МКЦ являются: сверхтонкая очистка, повышенная гигроскопичность и сорбирующие свойства, обеспечивающие очищение организма и выведение из него холестерина, шлаков, токсинов, радионуклидов.
Клинические испытания, проведенные в ведущих медицинских учреждениях СНГ, подтвердили высокую эффективность МКЦ "АНКИР-Б" как средства, способствующего оздоровлению организма и профилактике ряда заболеваний, а также снижению избыточного веса.
1 таблетка содержит 500 мг МКЦ (100% пищевых волокон).

СВОЙСТВА
— снижает уровень сахара и холестерина в крови;
— способствует стабильному снижению массы тела;
— связывает токсины и уменьшает нагрузку на органы детоксикации;
— снижает риск развития злокачественных образований;
— повышает общий уровень физической работоспособности.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
МКЦ "Анкир-Б" применяют при
— ожирении, диабете, атеросклерозе;
— при ишемической болезни сердца;
— при микробной и химической интоксикации, при отравлении тяжелыми металлами (для выведения их из организма);
— для нормализации функции пищеварения (при гастроэнтерологических заболеваниях);
— для профилактики новообразований.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и коррекции обмена веществ по 3-5 табл. во время еды в течение месяца. После 10-дневного перерыва курс можно повторить.
Для получения стойкого эффекта снижения массы тела рекомендуется принимать по 6-10 табл. за 20 мин до еды 3 раза в день в течение двух-трех курсов без перерыва.
Для получения выраженного оздоровительного эффекта курс приема таблеток МКЦ должен быть не менее 3-4 недель. При этом важна регулярность приема МКЦ и достаточное количество потребляемой жидкости — не менее 2 л в сутки, включая жидкость в блюдах, напитках и др.
В первое время приема возможны ощущения дискомфорта в кишечнике, что говорит о том, что микрофлора Вашего кишечника нездорова. В этом случае рекомендуется пищевые волокна вводить в рацион постепенно и в течение первых 5-7 дней принимать таблетки после еды.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не выявлены, возможна индивидуальная непереносимость.

Купить KETO GENIX саше для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отрицательные стороны препарата

Простота в применении, доступность продукта и безопасность составляющих компонентов делают похудение радостным. Однако надо знать, что МКЦ нельзя принимать постоянно. Дело в том, что желудок привыкает к большим объемом, правда, часть свободного пространства скрывает разбухшая целлюлоза, но после прекращения приема таблеток снова хочется много есть.

Чтобы избежать переедания и не набрать лишние килограммы, необходимо:

1. Перед приемом пищи выпивать стакан воды.
2. Только дробное питание – залог эффективности.
3. Ввести в рацион морковь, злаки, фрукты, свеклу.
При непрерывном ведении курса в течение месяца, придется прервать прием таблеток на 7 дней. Если кус составляет 3 месяца, минимальный перерыв – месяц. В это время желательно заняться микрофлорой кишечника и заселить его бифидо- и лактобактериями.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector