Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Резкое похудение висит кожа

Резкое похудение висит кожа

Сохранение привлекательности и молодости лица – это одна из самых частых причин для обращения к пластическому хирургу. Возраст неумолимо влияет и на женщин, и на мужчин, подводя нас к неизбежному процессу старения: мышцы теряют тонус, овал лица оплывает, происходит естественный птоз тканей, образование мимических и возрастных морщин.

SMAS-лифтинг

SMAS-лифтинг — это плaстическaя оперaция входящая в комплекс омолаживающих операций на лице , позволяющaя устрaнить проблему опущения мягких ткaней, вернуть мышцы лица в правильное положение и разгладить морщины, создать красивый овал лица на долгие годы.

Во время операции проводится хирургическое отслаивание части кожи для ее последующего «натяжения» в области шеи, щек, нижней трети лица. Хирург отслаивает кожу на довольно широкой поверхности виска, в области наружного угла глаза («гусиные лапки»), щек и шеи. Отслоенная кожа натягивается, а избыток ее иссекается.

Разрез делается на волосистой части висков, впереди и позади уха и на волосистой части затылка. В этом случае шов незаметен и его легко скрыть. Одновременно с отслаиваем кожи проходят и подтяжку кожи век, что позволяет достичь лучшего и более долговременного эффекта.

Шрамы в начале легко скрыть под волосами, через несколько месяцев они станут практически не видны.

Эффект омоложения с помощью эстетической хирургии очевиден — после операции пациент выглядит моложе примерно на 10 лет, а полученный результат сохраняется на 10 лет и более.

Резкое похудение отражается на лице и может изменить результат операции в худшую сторону, поэтому пациенткам не рекомендуется резко худеть после пластической операции на лице.

Лифтинг не только устраняет следы старения, но и препятствует их возникновению.

SPACE-лифтинг

Пластическая хирургия лица – достаточно устоявшаяся область медицины, в которой на протяжении долгих лет – с момента изобретения СМАС-лифтинга – не было внедрено ничего более актуального. «Революция» произошла, когда австралийский доктор Брайан Мендельсон предложил принципиально новую малотравматичную методику подтяжки средней и нижней зон лица по естественным мобильным пространствам – спейслифтинг (от английского термина «space», то есть пространство), которая воплотила в себе наиболее современный подход к омолаживающей пластике лица и шеи.

Вокруг новинки сразу же возник невероятный ажиотаж. Еще бы, ведь результаты говорят сами за себя – кто откажется получить эффект полноценной подтяжки, но без лишних рисков и долгой реабилитации? Однако, пока еще далеко не всем желающим посчастливилось опробовать спейслифтинг на себе. Курс подготовки для выполнения подобных операций можно пройти только в Австралии у самого доктора Мендельсона. Хирурги нашей клиники Суров И.А. и Бахтияров О.Р. прошли обучение лично у автора методики.Немного о преимуществах спейслифтинга:

минимальная травматичность операции, отсутствие риска повредить сосуды и нервы, бескровность операции;
минимальный дискомфорт и болезненность, незначительная отечность;
незаметный и небольшой послеоперационный рубец;
быстрое восстановление;
хорошая совместимость с другими пластическими операциями и косметологическими процедурами.

Подтяжка бровей и кожи лба (верхняя подтяжка)

Брови и кожа лба — очень подвижные ткани, которые приводятся в движение мимическими мышцами. Брови перемещаются вверх и вниз по несколько сот раз в день в зависимости от темперамента, образа жизни, профессии и, конечно, силы мышц (а она у каждого человека — своя). Результат этих (и, конечно, других) воздействий все тот же: даже толстая кожа лба и волосистой части головы постепенно растягивается, и брови опускаются.

Читайте так же:
Салат со свежих кабачков для похудения

Чем ниже опускается бровь, тем сильнее изменяется выражение глаз. Они становятся печальнее и старше. На переносице возникают временные, а затем и постоянные морщины. Наконец, опущение бровей изменяет контуры верхних век.

Операция подтяжки бровей и кожи лба показана в тех случая, когда брови (или одна из них) опущены в такой степени, что кожная складка над верхним веком расположена лишь на 2-3 мм выше линии ресниц или касается ее.

Классическая верхняя подтяжка (лифтинг лба)

Основным элементом классического варианта операции верхней подтяжки является удаление значительного избытка кожи (на уровне волосистой части головы), в результате чего кожа лба смещается вверх, и брови возвращаются в нормальное положение, также при этом значительно уменьшается избыток кожи верхних век, что часто позволяет отказаться от проведения их пластики. Линия шва располагается в пределах волосистой части головы, поэтому послеоперационные рубцы незаметны даже при короткой прическе. Подтяжка кожи приводит к увеличению высоты лба на 1-1,5 см.

Операция выполняется под наркозом, ее продолжительность составляет от 1 до 1,5 часов, срок пребывания в стационаре — 1 сутки. Результаты операции сохраняются много лет.

Эндоскопическая верхняя подтяжка

Основное отличие этого варианта верхней подтяжки заключается в том, что хирург вместо одного длинного разреза кожи делает два (или три) небольших доступа, в результате чего общая длина рубца уменьшается. В ходе этой операции хирург работает под контролем введенной в рану миниатюрной видеокамеры, а его действия и ход операции отображаются в операционной на экране монитора.

Операция данного типа может быть оправдана и у мужчин с большими прогрессирующими залысинами.

Послеоперационный период

После операции может отмечаться снижение чувствительности кожив области висков, лба и участков волосистой части головы, прилегающих к линии рубца.

Послеоперационные отеки и внутрикожные кровоизлеяния (синяки) под действием силы тяжести постепенно спускаются вниз до уровня глаз и даже среднего отдела лица и через 2-3 недели уменьшаются до приемлимого уровня.Швы и специальные танталовые скрепки снимают через 12-14 дней. Период ограничения контактов с окружающими обычно составляет 2-3 недели. Полная нормализация состояния тканей происходит через 2-3 месяца.

Подтяжка кожи щек и шеи

Щеки — очень подвижное и растяжимое образование. При вертикальном положении тела, щека «висит» и, под влиянием постоянных воздействий растягивается: медленно, но верно. В результате постепенно образуются так называемые «брыли», а кожа нижних отделов щек перемещается на шею с «утяжелением» ее контура, образованием кожных складок и морщин.

Показаниями к операции подтяжки мягких тканей щек и шеи является значительная расслабленность кожи с нарушением овала лица и контуров шеи. В относительно молодом возрасте у людей с определенной анатомией лица бывает так, что щеки уже начали опускаться, а шея еще находится в сравнительно хорошем состоянии. В этом случае может быть выполнена только подтяжка тканей щек, почти не затрагивающая шею. Если же, напротив, кожа шеи висит «мешком», возникают показания к дополнительной пластике тканей в подбородочной зоне.

Читайте так же:
Скакалка как способ похудения

В настоящее время существует несколько разновидностей подтяжки кожи лица и шеи.

Как привести кожу в порядок после похудения

Если человеку удалось хорошо похудеть, то это уже впечатляющий результат. Однако быстрое похудение неизбежно сделает кожу отвислой. Убрать лишние участки и стянуть ее до нормальных пределов можно. Но потребуется выполнить достаточно много работы. В связи с этим большую роль играет правильный настрой и мотивация. Качественно настроив себя на столь сложный и длительный процесс удаления проблемных участков, можно без проблем восстановить состояние кожи и убрать все дефекты.

Обратите внимание! Резкое похудение чаще всего дает результат в виде обвисшей кожи.

Необходимо помнить, что кожа может отвиснуть в результате стремительного сброса веса, голоданий и резких изменений в рационе. Также частой причиной отвисания является удаление жира при помощи операции липосакции. Как результат, получается такая ситуация, что кожа просто не успевает за столь быстрыми изменениями массы тела. Масса уменьшается, а кожа остается в прежних размерах. Этот досадный недостаток исправляется при помощи различных упражнений, процедур и косметических средств.

Перед началом удаления обвисшей кожи после похудения необходимо разобрать причину, по которой это происходит. А она проста, ведь с набором лишнего веса тела растет и объем кожи. Такая ситуация, только наоборот, и с похудением.

Обратите внимание! Только если массу тела можно снизить при желании, то размеры кожи не всегда уменьшаются. В результате страдают такие проблемные участки, как живот, грудь, лицо и ноги.

Важные моменты, в связи с которыми после похудения обвисла кожа:

  • Операция липосакции. Подобная операция проводится в клинике хирургом. Похудение в результате этого не происходит путем постоянных тренировок и соблюдения режима питания. В результате за несколько часов человек теряет очень большое количество лишнего веса, а кожа, если не было проведено операции по удалению отвисаний, остается в прежних размерах и теряет упругость;
  • В результате беременности. Если ребенок очень крупный или плодов несколько, то это также может быть причиной отвисаний. Чаще всего страдает область живота, но могут и другие части тела. Проблема также заключается в резком изменении массы и размеров живота;
  • Резкое похудение. Возможно быстро похудеть не в результате операции или беременности. В таком случает от растяжек и обвисаний страдает почти все тело. Важно помнить, что если резкое похудение проходило только с соблюдением диет, то такое возможно. Если присутствовали усиленные тренировки, то чаще всего кожа не остается висеть;
  • Диастаз. Является медицинской проблемой, при которой происходит расхождение прямых мышц на животе. В результате образуется продольная щель. Чаще всего случается это при беременности.

Важно! При быстром похудении, которое сопровождалось правильным питанием и тренировками, состояние кожных покровов редко меняется.

Чтобы подобных проблем не случалось, следует заниматься похудением правильно. Все необходимо делать плавно и без быстрых изменений в рационе и упражнениях. Конечно, в основном все хотят получить все и сразу, похудеть за неделю и быть свободным. Тогда следует приготовиться к борьбе с отвисшей кожей.

Зная, в результате чего может отвисать кожа, можно не допускать ошибок при похудении. Однако если это все же произошло, то нужно понять, что же делать в подобном случае. А работать нужно комплексно, с соблюдением множества различных факторов, средств и упражнений. Заключаются они в следующем.

Читайте так же:
Протеин для похудения девушкам название

Режим правильного питания

Это основа всего при похудении и придании упругости. Важно в рационе соблюдать баланс различных веществ и компонентов, и тогда можно забыть об отвисаниях. Про диеты также можно забыть, их негативное влияние на организм давно уже доказано ведущими специалистами.

При диетах возникает недостаток различных полезных веществ, которые не содержатся в рационе, предусмотренном этим типом. В результате организм недополучает некоторые вещества. Отсюда можно не получить требуемых результатов, или даже вызвать проблемы со здоровьем.

Обратите внимание! Есть можно и необходимо все. Однако некоторые продукты следует ограничить до минимума.

В случае похудения давно доказана эффективность здорового питания. При нем нет необходимости в запрете каких-либо продуктов. Просто важно соблюдение баланса жиров, углеводов и белков в рационе.

Некоторые важные моменты:

  • Углеводы. Питают организм энергией. Делятся на простые и сложные. Простые желательно ограничить, поскольку они направлены на отложение жиров. А вот сложные должны присутствовать в питании каждый день. Это могут быть макаронные продукты из твердых сортов, злаковые культуры и овощи. Важность овощей особенна, их необходимо употреблять как можно больше;
  • Жиры. Если употреблять их правильно, то не стоит бояться поправиться. Растительные жиры могут вернуть хорошую эластичность эпидермиса, в результате чего количество отвисших участков уменьшится. Это поможет как подтянуть кожу на лице после похудения, так и на многих других участках;
  • Белки. Это важнейший элемент как для упругости верхних слоев, так и тонуса. Как известно, белок делится на два типа происхождения — растительного и животного. Они оба должны быть в рационе постоянно. Однако животные белки следует употреблять с минимальным количеством жиров.

Обратите внимание! Чем больше коллагена в рационе, тем быстрее улучшится состояние эпидермиса. Большое количество его можно получить из зелени и овощей, морепродуктов и фруктов.

Наверное, один из самых важных элементов для всего организма. Дряблые, растянутые участки кожи очень нуждаются в воде. Здесь могут хорошо помочь как частые водные процедуры, так и употребление как можно большего количества жидкости за день.

Все диетологи и профессионалы в сфере охраны здоровья рекомендуют употреблять не менее полутора-двух литров чистой воды в день. Здесь имеется в виду только вода, и не учитываются различные напитки и супы.

Среди напитков рекомендуется зеленый чай и натуральные соки. Кофе, газированные сладкие напитки и прочее желательно оставить в стороне. Клеткам эпидермиса для возвращения упругости и тонуса необходима жидкость. При правильном ее балансе можно заметить результат очень быстро.

Тренировки и упражнения

Еще одна важная составляющая хорошего состояния кожных покровов.

Обратите внимание! Важно помнить, что при похудении с активными тренировками различные обвисания практически невозможны. Ну а если уже такое случилось, то помочь могут упражнения.

Они являются очень эффективным средством для борьбы с дряблостью кожи и повышением ее тонуса и эластичности. В результате тренировок происходит наполнение мышечной и кожной ткани водой, кислородом и другими полезными веществами, которые поступают с кровью и лимфой. Когда после активных тренировок наступает период покоя, то мышцы и эпидермис расслабляются, это является своего рода массажем. Такой процесс однозначно имеет положительное влияние и способствует тонизированию и улучшению состояния кожных покровов и мышц.

Читайте так же:
Рис плов при похудении

В результате выполнения упражнений начинает активнее происходить процесс обмена веществ, который отвечает также и за подтягивание обвисших участков. Но при этом важно уделять занятиям достаточное количество времени и соблюдать регулярность. Тренировки могут проходить и в домашних условиях, но не менее 3-4 раз в неделю.

Различные упражнения на некоторые части тела:

  • Ноги. Для того чтобы убрать обвисшие участки на ногах, требуется выполнять базовые упражнения, которые давно доказали свою эффективность. Это могут быть приседания и махи. Неплохо для развития ног и улучшения состояния кожных покровов подойдет бег;
  • Руки. В данной части тела необходимо выполнять различные упражнения со штангой, гантелями и другой нагрузкой;
  • Грудь. Больше всего для груди подходят отжимания, которые также влияют и на руки, спину и живот.

Бороться с последствиями или предотвратить обвисание кожи?

Как любят утверждать доктора: «Болезнь проще предотвратить, нежели ее потом лечить». И они правы: кожа после похудения, особенно резкого, остается слишком растянутой, так не проще ли изначально этого растяжения не допускать, чем впоследствии расстраиваться из-за своего внешнего вида?

Если Вы уже похудели, к примеру, на 10 кг и Ваша кожа выглядит очень дряблой, тогда мы постараемся рассказать Вам, как нужно ее подтянуть. Но это чуть позже. Сейчас небольшой ликбез для тех, кто только планирует похудение. Итак, чтобы предотвратить сильнейшее растяжение и обвисание кожи после похудения, Вам следует помнить вот что:

1. Категорически не рекомендуется худеть резко. Учтите, что стремительный сброс большого объема веса никогда не пойдет на пользу ни Вашему здоровью, ни телу. Оптимальное количество килограмм, которое разрешается сбросить за неделю без вреда для собственного здоровья – 1-1,5 кг.

2. Параллельно с диетой, физическими нагрузками и прочими методами стоит восполнять потерю жидкости и витаминов в организме. Подойдут не только овощи и фрукты, но и специальный витаминный комплекс, включающий в себя витамины всех групп (по возможности). Не забывайте о том, что в день следует пить достаточное количество воды, чая или компота из сухофруктов без сахара. Оптимально – до 1,5-2 литров.

3. Вооружитесь выбранным средством для подтяжки кожи из магазина или самостоятельно делайте домашние обертывания с шоколадом, водорослями или горчицей. Это поможет коже после похудения не обвиснуть, а привыкнуть к своему состоянию еще на этапе снижения веса. Дополнительные питательные и увлажняющие лосьоны, а также скрабы, пилинги и гоммажи отлично очистят покров и придадут ему больше упругости.

4. Обязательно выберите для себя любой вид спорта, ради поддержания оптимального веса и корректировки тела в талии и бедрах. Это может быть фитнес или аквааэробика, йога, волейбол или даже простая ходьба. Главное, чтобы физические нагрузки приносили радость и удовлетворение. Благодаря им кожа после похудения уже не будет выглядеть дряблой.

Как Вы понимаете, гораздо проще не допускать обвисания кожи, ведь вернуть ей тонус и упругость уже после похудения достаточно трудно. Если же Вы уже сбросили лишние килограммы, но кожный покров упорно не хочет выглядеть как прежде, постарайтесь воспользоваться нашими советами.

Читайте так же:
Семена чиа смузи для похудения

Обвисла кожа после похудения – что делать? Как справиться с проблемой в домашних условиях?

Используйте варианты подтяжки кожи с помощью обертывания. Хорошо подходит, как горячее обертывание, так и холодное. Например, обертывание с горчицей, медом, шоколадом, водорослями, глиной, лечебными грязями, маслами (жожоба, миндального, масла ши), перцовое. Такую процедуру провести очень просто. Достаточно приготовить состав, нанести его на живот, ягодицы, бедра и другие места с проблемной кожей, обвернуть все полиэтиленовой пленкой и укрыться теплым одеялом либо надеть теплые вещи.

Также нужно следить за своим питанием и больше кушать продукты, которые насыщают организм полезными веществами и подтягивают кожу. К таким продуктам относятся: шиповник, облепиха, яблоки, смородина, цитрусовые фрукты, смородина, цветная капуста, брокколи, мята, петрушка, дыня, они содержат много витамина С. Также, для того, чтобы убрать обвисшую кожу нужно употреблять говяжью печень, овсянку, пивные дрожжи. Эти продукты богаты на витамин В1.

В куриных яйцах, мясе, рыбе, фасоли, ростках пшеницы, бананах и моркови много витамина В6, а он тоже помогает справиться с растяжками во время похудения.

Кроме того, эти продукты богаты на витамин РР, который придает эластичности коже и поднимает ее тонус. Эта группа витаминов еще содержится и в помидорах, молоке, хлебе из цельных злаков, сыре, щавеле, свинине.

Такие витамины, как Е и А есть в рыбе, кисломолочных продуктах, сливочном масле, печени, яйцах.

Если Вы не знаете, как убрать обвисшую кожу после похудения, обязательно введите в рацион вышеперечисленные продукты. А также используйте специальные косметические средства для подтяжки кожи, эффект сауны и бани, занятия спортом.

8 Комментарии

Кстати, медовый массаж, кроме подтяжки кожи после похудения, очищает ее путем вытягивания через поры ненужных веществ из организма. В результате кожа становится свежей и гладкой. Многие специалисты рассматривают массаж как альтернативу физическим нагрузкам, поскольку он активно способствует улучшению кровообращения. К коже вместе с кровью поступают питательные вещества, и она быстрее восстанавливается, приобретая упругость.

Можно подвести небольшой итог, что если обвисла коже после похудения, либо есть желание ее подтянуть, сделать более упругой, нужно использовать медовый массаж.

Точно,медовый массаж очень хорошо и не только после похудения,но и раз,два в неделю для профилактики делать,а вообще рекомендуется каждый день.

Я знаю, что медовый массаж рекомендуется до двух раз в неделю, каждый день — это многовато.

Это я опечатку сделала,не рекомендуется,а это я РЕКОМЕНДУЮ)))А вообще для выраженного результата именно в похудении нужно провести не менее 15 сеансов медового массажа. Желательно, чтобы происходили они через день. То есть, всего один месяц понадобится для того, чтобы оздоровить организм, избавиться от залежей шлаков и токсинов, приобрести ровную бархатистую кожу и плюс ко всему похудеть!

Для похудения 2 раза в неделю такой процедуры мало,а вот для профилактики нормально.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector