Geometrya-tela.ru

Геометрия тела
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Зелёный кофе: польза и; вред

Зелёный кофе: польза и вред

В насто­я­щее вре­мя так мно­го раз­го­во­ров о зелё­ном кофе, что неволь­но зада­ёшь­ся вопро­сом: а чем, соб­ствен­но зелё­ный кофе отли­ча­ет­ся от чёр­но­го, дей­стви­тель­но ли он так поле­зен для нас и сто­ит ли верить инфор­ма­ции о том, что он спо­соб­ству­ет сни­же­нию веса? Давай­те разбираться.

Для нача­ла немно­го истории

Извест­но, что куль­ту­ре воз­де­лы­ва­ния само­го кофе уже более 800 лет. Суще­ству­ет мно­же­ство легенд, свя­зан­ных с откры­ти­ем кофе, но мы с вами оста­но­вим­ся на неко­то­рых инте­рес­ных фак­тах об этом продукте.

В Рос­сии кофе появил­ся при царе Алек­сее Михай­ло­ви­че и высту­пал в каче­стве пана­цеи от мно­гих неду­гов, в т.ч. миг­ре­ни. Одна­ко сам обы­чай рас­пи­тия кофей­но­го напит­ка свя­зан с име­нем Пет­ра I. Соглас­но утвер­жде­ни­ям исто­ри­ков он насиль­но застав­лял пить «горь­кое пой­ло» сво­их приближённых.

2033346 2 - Зелёный кофе: польза и вред

Ека­те­ри­на Вели­кая упо­треб­ля­ла кофе еже­днев­но, при этом он был настоль­ко креп­кий, что око­ло 400 г кофе хва­та­ло все­го на 4 чаш­ки. Ека­те­ри­ной был при­ду­ман так­же с вое­об­раз­ный скраб для очи­ще­ния лица и тела. Для его при­го­тов­ле­ния она сме­ши­ва­ла кофей­ную гущу с мылом.

Одна­ко изна­чаль­но кофе в диком виде про­из­рас­тал в Эфи­о­пии. При обна­ру­же­нии кофей­ных ягод их упо­треб­ля­ли как тони­зи­ру­ю­щее сред­ство исклю­чи­тель­но в сыром виде. Немно­го позд­нее в Йемене из зре­лой высу­шен­ной мяко­ти пло­дов нача­ли гото­вить так назы­ва­е­мый «белый йемен­ский кофе». И лишь в XII веке из сырых зёрен нача­ли гото­вить напи­ток (по-наше­му зелё­ный кофе полу­ча­ет­ся), а ещё сто­ле­тия спу­стя ста­ли сушить, обжа­ри­вать и измель­чать их, а поро­шок зали­вать горя­чей водой, добав­ляя пря­но­сти (глав­ным обра­зом, имбирь и кори­цу) или молоко.

Зеленый кофе с имбирем: как это работает

зеленый кофе с имбирем

Многие скажут: очередное широко разлекламированное «чудодейственное» средство, которое ничем не поможет. А вот здесь вы ошибаетесь! Давайте разберемся по порядку. Зеленый кофе с имбирем – это в первую очередь сочетание двух продуктов: имбиря и зеленого кофе. К примеру, все знают, что сам корень имбиря и имбирный чай помогают похудеть очень хорошо, а зеленый кофе, приобретенный у проверенного производителя, и вовсе способен творить чудеса. Оба они являются мощнейшими сжигателями жира в организме, причем делают это очень эффективно и без всяких побочных эффектов, как если бы речь шла о медицинском препарате. Мудрые диетологи поняли, что хотя оба этих замечательных продукта дают потрясающие результаты по сжиганию веса, используемые вместе, они способны привезти к ошеломительному итогу.

Читайте так же:
Домашнее похудение 5 эффективных способов

Кроме того, помимо главного эффекта – эффективного снижения веса – зеленый кофе с имбирем благотворно влияет на вес организм в целом:

  • очищает тело от токсинов и ядов,
  • повышает эластичность кожи,
  • оздоравливает основные органы: печень, поджелудочную железу,
  • укрепляет иммунитет,
  • снижает аппетит (дополнительная регулировка веса),
  • улучшает цвет лица,
  • помогает бороться со стрессом,
  • ускоряет выздоровление от ОРЗ

Как приготовить зеленые сорта кофе?

Традиционно, зеленый кофе является арабском напитком и готовится из необжаренной арабики. Его готовят на углях и процесс приготовления больше походит на экстракцию, чем на варку. Потому что варится он не менее суток на тлеющих углях в воде с цельными неразмолотыми зернами. Чем дольше он экстрагируется, тем гуще и насыщеннее получается исходный продукт.

Такой напиток всегда предлагают арабы своим гостям. Когда вы приходите в гости, то считается признаком дурного тона отказаться попробовать этот густой экстракт. Если же вы хотите посетить несколько друзей в арабском круге, учтите, что в день не рекомендуется принимать больше 3-5 столовых ложек такого кофе. Он очень крепкий и сильно воздействует на организм.

Конечно, в домашних условиях сложно приготовить зеленый кофе по арабской технологии. Поэтому процесс его подготовки и варки упрощен с учетом сохранения полезных свойств напитка.

green coffee-2

Рецепт зеленого кофе:

  1. Для варки обычно берется сырой кофе и измельчается в мясорубке или ступке не в порошок, а на несколько частей. Кофемолка может не справиться с твердостью данного кофе, если она недостаточно мощная.
  2. Молотый кофе заливается водой в пропорции 1:10, то есть на 10 грамм сырья нужно взять 100 мл воды. Лучше взять турку и залить кофе теплой водой.
  3. Затем ставим турку на средний огонь и доводим до кипения.
  4. Теперь можно подождать 3 минуты, постоянно помешивая, но лучше его снять с плиты, подождать немного и снова довести до кипения. Так повторить 3 раза. Таким образом, происходит качественная экстракция всех веществ из напитка.
  5. Можно наслаждаться кофе.
Читайте так же:
Домашняя гимнастика для быстрого похудения

В зеленый кофе на стадии смешивания с водой для усиления вкуса традиционно добавляется кардамон (1-2 измельченных зернышка), корица (щепотка), а также жареный кофе, так как сам по себе зеленый напиток не обладает выраженным вкусом. Можно подавать с сахаром и молоком.

Если употреблять зеленый кофе в качестве сжигателя жира, то необходимо пить в общем количестве 350 мл напитка в день, разделив на три приема за полчаса до еды. По истечении месяца эффект не заставит себя ждать.

Рецепт зеленого кофе для похудения.

  1. Вскипятите 400 мл воды с 2 ч.л.кофе.
  2. Снимите с огня и добавьте 1-2 см корня имбиря.
  3. Снова доведите до кипения.
  4. Напиток готов к употреблению.

Имбирь также можно заменить на корицу, кардамон или гвоздика в пропорциях 0,5 ч.л.

Purely Inspired, зеленый кофе +, 100 растительных таблеток, которые удобно глотать

Purely Inspired, зеленый кофе +, 100 растительных таблеток, которые удобно глотать

100% чистый зеленый кофе PureXen™ проходит контроль качества.

Тройная проверка: 100% соответствия качеству

  • Высокое качество
  • Чистота
  • Научный подход

Это средство действительно поможет вам снизить вес!

Экстракт зеленого кофе производится из необжаренных зеленых зерен кофе робуста (Coffea canephora). Экстракт зеленых кофейных зерен содержит 45% хлорогеновых кислот, которые, как показали научные исследования, помогают снизить вес‡.

100% чистый зеленый кофе премиального качества

В отличие от других продуктов, 100% чистый зеленый кофе + PureXen™ от Xenadrine® производится из полностью чистых высококачественных ингредиентов, которым вы можете доверять. Эффективность основного ингредиента — экстракта зеленого кофе, стандартизованного до 45% хлорогеновых кислот, подтверждена двумя научными исследованиями‡.

Эффективная формула

100% чистый зеленый кофе + PureXen™ от Xenadrine® содержит 800 мг зеленого кофе в 1 порции, включая 200 мг экстракта зеленого кофе, стандартизированного до 45% хлорогеновых кислот.

Эффективность для снижения веса доказана 2 научными исследованиями

Читайте так же:
Домашний шейпинг для похудения

‡ Среднее снижение веса при употреблении основного ингредиента (200 мг стандартизированного экстракта зеленого кофе) составило 5 кг (10,95 фунта) по результатам 60-дневного исследования с низкокалорийной диетой. По результатам отдельного 8-недельного исследования, включающего диету с пониженной калорийностью и умеренную физическую нагрузку, среднее снижение веса составило 1,7 кг (3,7 фунта).

Преимущества PureXen™ от Xenadrine® — 100% чистого зеленого кофе +

  • Содержит в 4 раза больше зеленого кофе в 1 порции по сравнению с основным конкурентом
  • Содержит на 100% чистые ингредиенты
  • Эффективность основного ингредиента при снижении веса доказана 2 научными исследованиями‡

♦ Lovate Health Science также производит самую продаваемую в Америке добавку для снижения веса по данным о продажах AC Nielsen xAOC.

Рекомендации по применению

Принимать по 1 порции (3 растительные таблетки, которые легко глотать) два раза в день за 30–60 минут до 2 основных приемов пищи. Не использовать в качестве перекуса между приемами пищи или перед сном. Выпивайте от 8 до 10 стаканов воды в день. Прием продукта следует сочетать с диетой и физическими упражнениями. Перед использованием прочтите всю информацию на этикетке и следуйте указаниям.

Ингредиенты

Микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат дигидрат, гидроксипропилцеллюлоза, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид кремния, растительная оболочка (гипромеллоза, глицерин).

Содержит ингредиенты из кокоса.

Предупреждения

Не предназначено для лиц младше 18 лет. Не принимать в период беременности или кормления грудью. Прекратите прием продукта и обратитесь к врачу, если у вас возникнут необычные симптомы. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы проходите лечение или у вас обнаружено какое-либо заболевание, если вы можете быть подвержены наследственной болезни, принимаете рецептурные или безрецептурные лекарственные препараты. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты или программы тренировок. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Принимайте продукт только согласно инструкции. Некорректный прием продукта не приведет к улучшению результатов. Хранить в недоступном для детей месте.

Читайте так же:
Евгений кох похудение ежедневная психологическая установка

Не использовать, если упаковка повреждена. Хранить в сухом и прохладном месте при температуре 16–27 °C (60–80 °F).

Зеленый кофе с имбирем нужно только заварить! Зеленый кофе создает необходимые условия для понижения сахара, что вызывает эффект использования жировых запасов организма. Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов. Он выводит токсины, холестерин и воду из организма, что является одним из важнейших условий похудения.

Зеленый кофе, как и имбирь — это два мощнейших жиросжигателя. Сочетание гингерола и хлорогеновой кислоты делает их, пожалуй, самым мощным природным жиросжигателем.

Эффект, который достигается за несколько недель, доказан лабораторно!

Светлана Казанская доктор-диетолог из Москвы

Важно понимать, что зеленый кофе — это всего лишь обычный необжаренный кофе , и сам по себе он не может дать то, что вам нужно.

“Green Life” — это напиток, который сочетает в себе все полезные свойства зеленого кофе, а в сочетании с имбирём позволяет сбросить до 24 кг за 4 недели!

Продукт не является БАД и прошел сертификацию на территории России, Украины, Белорусии и Казахстана

Контактные номера: +995 574 119449

Продукт сертифицирован, состав, способ и показания к применению указаны на этикетке.
Доставка включена в стоимость, оплата производится по факту получения.

Опасайтесь дешёвых подделок – они не работают!
© 2012-2013, «ООО «ФАИН ФЬЮЧЕР».
Грузия, г. Тбилиси, 1 пер. Важа Пшавела 1/43

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector