Кофе со сливочным маслом: рецепт и советы для похудения

Кофе со сливочным маслом: рецепт и советы для похудения

Еще в Тибете, а также в Пакистане и Сингапуре давно существует традиция добавлять в кофе небольшой кусочек жира. Жители этих стран сравнивают этот напиток с супом, потому что он помогает быстро избавиться от чувства голода. Также часто кофе специально обжаривают в большом количестве масла, перемалывают и заваривают. Если же времени на обжарку не хватает, то в напиток просто добавляется обычное масло.

Зелёный кофе — особенности

Напиток приготовленный из зелёного кофе не имеет привычного обворожительного аромата, тёмной бархатистости и благородного цвета чёрного кофе. Напротив, аромат зелёного кофе насыщенно-травянистый, терпкий и не очень приятный.

Цвет зёрен не молотого зелёного кофе серо-зелёный или, как говорят специалисты, тускло-оливковый. На ощупь зёрна довольно влажные, напоминают не обжаренный арахис. Напиток из зелёного кофе получается с кислинкой и вяжущим эффектом. Но не во вкусе его сила.

Достоверно известно, что зелёный кофе обладает 1200 биологически активных веществ, множеством витаминов и антиоксидантов. Эти вещества и витамины разрушаются при обжарке, поэтому напиток из обжаренных зёрен кофе или привычный чёрный кофе не даёт столько пользы, как зелёный.

Известен же зелёный кофе не как напиток, а как средство для борьбы с лишним весом. И как утверждают специалисты, весьма успешно.

Зеленый кофе с имбирем для похудения

Это не шутка. Действительно существует такой продукт, как зеленый кофе с имбирем, который доставляется в нашу страну из США. Он обладает антиоксидантным действием, которое предотвращает образование в организме свободных радикалов, пагубно влияющих на обменные процессы в клетках организма.

• Зеленый кофе и имбирь — это два мощнейших жиросжигателя. Сочетание гингерола и хлорогеновой кислоты делает их, пожалуй, самым мощным природным жиросжигателем.
• При употреблении зеленого кофе с имбирем происходит похудение, которое сохраняется навсегда, в отличие от диет или физических упражнений.
• В последнее время такой способ создания идеальной фигуры стал очень популярен, и в интернете вы можете найти массу отзывов и благодарностей от реальных людей.

Рецепты приготовления напитка

Готовить кофе с имбирем лучше в турке. На одну порцию берут 1 ч. л. натертого на терке свежего имбиря и 1-2 ч. л. молотых зерен кофе. Технология приготовления:

• турку обдать кипятком, положить имбирь и кофе;
• залить холодной водой;
• 2-3 раза довести до появления пенки;
• настоять 1-2 минуты.

Употреблять напиток можно за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после. Рецепт кофе с имбирем можно дополнять другими ингредиентами, например, подсластителем, специями, молоком.

Чтобы приготовить черный напиток с молоком и специями необходимо:

• подогреть 200 мл воды в турке;
• добавить по щепотке мускатного ореха, кардамона, палочку корицы, 2 штуки гвоздики;
• довести до кипения и проварить 2 минуты;
• добавить 1 ч. л. тертого имбиря и 2 ч. л. кофе;
• дважды довести до пенки, выключить огонь и настоять;
• в напиток добавить 200 мл теплого молока.

Такой ароматный и вкусный кофе нужно пить в течение дня. Он хорошо борется с аппетитом и притупляет чувство голода.

Любой из рецептов кофе с имбирем противопоказан людям с гастритом и язвой, камнями в желчном пузыре, кровотечениями, при беременности и кормлении грудью. В остальных случаях с ним можно худеть на здоровье.

Зеленый кофе с имбирем и гвоздикой

Положите в турку столовую ложку тертого имбиря, чайную ложку молотого зеленого кофе и черешок гвоздики. Не думайте, что гвоздики слишком мало и не добавляйте большее количество, иначе запах этой пряности перебьет весь вкус кофе. Одной гвоздички вполне хватит, чтобы обогатить новыми тонами этот имбирный напиток. Залейте кофе и пряности водой, поставьте турку на огонь и варите на очень тихом огне до закипания. Потом снимите с огня и разлейте кофе по чашечкам. Напиток можно пить как в горячем, так и в холодном виде.

Реальные отзывы о кофе для похудения

Подтвердить эффективность кофе для похудения могут отзывы людей, которые попробовали улучшить свою фигуру с помощью этого напитка. Приводим самые показательные из них:

Александра, 36 лет, г. Красноярск

Давно борюсь с лишними килограммами, но с кишечником проблемы, поэтому сбалансированное питание — не для меня. Перепробовала кучу всяческих диет, но из-за кишечника приходилось отказываться от такого метода. На очередном визите к врачу узнала, что можно попробовать утром выпивать по чашке зеленого кофе. Вообще даже не знала, что такой существует. И после этого работать кишечник действительно стал лучше, и вес начал потихоньку уходить. А когда взялась за питание, дело пошло еще лучше. Вот продолжаю теперь худеть.

Кирилл, 49 лет, г. Омск

Совсем недавно я узнал, что у меня диабет. Врач сказал, что без похудения никак не обойтись, а то постоянное плохое самочувствие обеспечено. Кофе я очень люблю, а на работе часто слышал отзывы о зеленом кофе для похудения. И пить надо было без добавок, без молока, чтобы лишнего не набирать. Со временем привык ко вкусу. Были проблемы с давлением, все нормализовалось, с сахаром все в норме, вес постепенно уходит.

Катя, 29 лет, г. Москва

Когда родила первого ребенка, меня переполняло счастье. Но и физически меня тоже переполняло. 3 года после родов пыталась вернуть свою стройную фигуру, но диету соблюдать очень тяжело, постоянно срывалась. Потом как-то разговаривали с подругой, она поделилась отзывом о кофе с корицей для похудения, решила попробовать. И действительно сработало! Параллельно с кофе начала заниматься упражнениями, просто тело переполняло желание заняться физической активностью, и аппетит снизился. Тем, кому тоже не даются диеты и не хочется заниматься спортом — советую!

Как использовать кофе для похудения — смотрите на видео: